这天吃过中午饭，赵怀安手脚麻利地收拾完两人的餐具后，便走到一旁泡了杯茶，恭恭敬敬地递到苏和面前，然后安静地坐在自己的小板凳上，拿出一本有些破旧的《麻衣神相》仔细起来。这本书是苏和送给他的，苏和的柜子里收藏了许多关于五行八卦、堪舆等方面的书籍，其中一些甚至是珍贵的线装书。
赵怀安始终秉持着“不多嘴、不多手”的原则，他深知这些书籍对于苏和来说意义非凡，因此从不轻易触碰它们。除非苏和主动将书交给他，否则他绝不会擅自翻动。这种自律和尊重他人财物的品质，正是他多年来养成的良好习惯。而这一习惯，也是他曾经担任秘书工作时所积累下来的宝贵经验。
苏和端起茶杯轻抿一口，然后点燃一支烟，悠然自得地闭上眼睛休息起来。在病房内吸烟，这可是他享有的特别待遇呢！
赵怀安已经是第三次为苏和倒水了，但他始终保持着恭顺的态度，没有丝毫怨言。就在这时，苏和突然睁开眼睛，看着赵怀安问道：ot怀安啊，你到这里伺候我有多久啦？ot
赵怀安低头沉思片刻，答道：ot苏老，我已经和您待了六个月零九天了。ot
苏和微微一笑，又问：ot那你知道我为什么要让你来伺候我吗？ot
赵怀安挠了挠头，坦诚地说：ot苏老，这个问题我也一直不太明白。我只知道来医院照顾病人的人一般都有关系背景，工作轻松，而且饮食还不错，比踩缝纫机好多了。ot
苏和轻轻地颔首，表示对赵怀安的想法有所了解。他缓缓说道：“当我初次见到你来监狱医院就诊时，我便知道你就是我一直苦苦等待的那位天选之人。自从踏入这所监狱后，我深知自己已无法重获自由，因此我开始留意身边的每一个人，但始终未能找到符合我期望的那个人。所以，那些伺候我的人往往难以坚持超过一个月”
赵怀安脸上露出迷茫之色，心中暗自嘀咕着，自己如今已经身陷囹圄，怎么会成为这个老家伙所谓的“天选之人”呢？这简直就是个滑稽可笑的玩笑！但他还是静静地坐在那里，期待着苏和继续往下讲。
苏和喝了口茶，继续说“可是你不一样，你的后半生会因为遇见我而有不同的结局。你不用惊讶，也不用知道为什么，现在你上床躺好，我教你一点调息养生的方法，毕竟一副好身板比啥都重要”
赵怀安真就放好书，乖乖的脱鞋上床躺好，心里想着，反正闲着也是闲着，正好可以学习一些新东西来打发时间，也免得这坐牢的日子过得太过枯燥乏味了。
这时，苏和开始教导他：“首先要平躺好，然后将双腿弯曲并向两侧放平，双手也要平放在身体两侧，掌心朝下。接着，微微吸气后闭气不出，让腹部微微向上隆起，尽可能地保持这种状态。对，就是这样，注意千万不要让腹部用力。随着时间推移，我们逐渐延长闭气时间……”
赵怀安按照苏和所说的步骤去做，发现这个姿势虽然看似简单，但实际上需要一定的技巧才能做到位。他集中精力，努力保持着腹部微微隆起的状态，同时尽量避免呼吸。
起初，他感到有些困难，但经过几天的尝试，他渐渐掌握了窍门。
在这个过程中，苏和不断给予赵怀安指导和鼓励，帮助他纠正动作中的不足之处。赵怀安感受到了苏和的耐心和关怀，心中不禁涌起一股温暖。
随着时间的流逝，赵怀安逐渐适应了这个姿势，并能够长时间保持闭气状态。他开始体会到一种奇妙的感觉，仿佛身体内部的能量在流动，给他带来一种前所未有的平静与安宁。