自从小艾从灵创星归来后，她的生活发生了翻天覆地的变化。她不再因为工作中的压力而焦虑，也不再因为别人的情绪左右自己的判断。她学会了如何在面对挑战时保持冷静与从容，同时懂得了如何爱护自己，尊重自己的感受。
在公司里，大家都注意到了小艾的变化，她变得更加自信，也更加坚定。她的同事们纷纷好奇，是什么让她变得如此不同，尤其是她的同事张磊，他常常看到小艾能够巧妙处理棘手的问题，而自己却依然深陷在讨好别人的泥潭中。
张磊是一家公司的基层员工，和她不同的是，他在公司里是公认的“好好先生”，不管是领导还是同事，只要有任何事情需要帮忙，他从不拒绝。无论是加班、分担额外的工作，还是帮别人解决私事，张磊都不会拒绝。
然而，长此以往，张磊感到越来越疲惫。他开始感觉到自己就像一个永远在服务他人的机器，不仅没有获得应有的感激，反而常常被人认为是理所当然，自己真正的需求也被忽视了。
在小艾分享她在灵创星的心灵之旅后，张磊的心里也开始波动。他隐隐觉得，自己和小艾过去一样，都是过度取悦别人的人，但小艾已经学会了如何爱自己，他还困在这样的困境中。
讨好别人的代价
那天上午，公司接到了一项重要的项目，要求各个团队在三天内提交方案。张磊原本的工作已经排得很满，项目的突然来袭让他感到焦虑，但是张磊不敢抱怨，而是默默接受了更多的任务。
同事王明是公司的老油条，他在公司经常把自己的工作推给别人。这次，王明把自己该负责的部分工作推给了张磊。
“老张，这份报价协议你比较熟你直接做一下吧？做好了我发给客户确认，咱们好搭档，谁都不亏。”王明笑嘻嘻地说。
张磊心里一阵不快，自己手头的工作已经够多了，可是他又不知道怎么拒绝。他觉得，如果拒绝了王明，被人会觉得他很小气。
“好吧，我晚点帮你看下。”张磊硬着头皮答应了，心里却有些不甘。
随着项目的推进，张磊的工作压力越来越大，每天都要熬夜加班，连正常的睡眠时间都没有。他心中的不满也逐渐累积，觉得自己做了那么多，却没有人真正关心他的感受。王明接连将更多工作丢给他，而他只能默默承受。久而久之，张磊开始感到筋疲力尽，甚至觉得自己像是同事的免费保姆。
冲突的爆发
终于，在第三天项目提交的前夜，张磊再也撑不住了。他因为连日加班过度疲劳，不小心在发给客户的报价协议上写错了一台贵重设备的型号，并且让客户看到了。领导看到后大发雷霆，直接在会议上批评张磊工作不细心，让公司在客户面前丢失了谨慎小心的印象。张磊心里委屈极了，他本来已经在为所有人分担工作，最后却因为一丁点失误被领导当众责骂。
更让他无法忍受的是，王明把责任直接推给了张磊：“这种低级错误老员工确实不应该犯”，但还是假装为张磊说话对领导说：“张磊可能太忙了吧，没来得及检查。”
这句话像是一根导火线，彻底点燃了张磊心中的怒火。他终于忍不住站了起来，对着王明说道：“你把那么多工作推给我，现在出了问题，你没有责任吗？你有没有考虑过，我自己的工作已经够多了，还要做你的工作，难道你会给我发工资吗！”
会议室里突然安静了下来，所有人都没有预料到平时总是和气的张磊会突然爆发。
王明也有些尴尬，挠了挠头说道：“哎，老张，这工作是你总负责啊，帮一下不是很正常吗？”
张磊的怒火在胸口翻涌，觉得自己平时的付出不仅得不到感激，甚至被当作理所应当。他的情绪终于彻底崩溃，大声说道：“是啊，我一直帮你，你什么时候站出来帮过我？你觉得我就该一直替你扛着所有的工作，是吗？”
王明被张磊的突然爆发弄得措手不及，气氛变得紧张起来。其他同事面面相觑，他们早已习惯了张磊默默付出的样子，根本没想到他会如此强烈地反应。
“老张，我没那个意思……”王明尴尬地说道，显然不知如何应对这场突如其来的对抗。
张磊没有再继续争辩，他意识到自己已经累到极限，不想再忍耐下去。
但是因为这件事给公司造成了不好的影响，领导不管他们谁对谁错，因为张磊是负责人直接扣了他的季度奖金。张磊对公司领导以及同事感到很失望和无奈，也不想再去争辩什么。