赵要听完紫枫老师的讲解，总结起来就是四种方法:
六老师的追乒乓球，鸟等等目标。
戏剧的字体三个定点。
梁朝韦德对镜琢磨。
双人对练。
提炼一下关键词:
追踪，定点，对镜，对练。
看赵要领会的差不多了。
紫枫妹妹接着讲解达成一眼万年的，眼神练习的具体操作。
她张开樱桃小嘴说道:
“一眼万年是比较写意的说法，
换一种通俗的说法是眼睛比较灵活，有灵气。
眼神凝聚，不涣散。
你需要练习眼睛的凝聚力和灵活度。
为了让眼神更有灵气，
具体的训练方法
第一
练眼神。
使自己的眼睛有神，目光果敢坚毅。
每天坚持盯一样东西十分钟。
不能眨眼。
慢慢的就可以改善眼神涣散的问题。
第二是
练习眼睛的灵活性。
每天可以坚持转动眼球或者使用一些晃动的物件
眼球跟着摆动。
每天坚持练习。
可以使眼神更灵动、改善视力。
第三是
根据人的内心感情流露练习不同情况下的眼神。
对着镜子观察眼神的细微变化。
学会用眼神传递自己最真挚的感情。
很多优秀的演员为了演技灵动。
经常使用这些方法练习自己的眼神。“
这几项练习应该需要日积月累的训练，
不像能速成的样子。
眼镜妹想一出是一出，也不想想实际情况。
大胡子一个老牌导演，也不知道阻止一下，貌似还很期待眼镜妹加大难度。
剧组其他的小喽啰管不到眼镜妹的头上。
怎么办？
硬着头皮上吧！
赵要有点怀念流泪戏的学习。
一个打哈欠解决所有问题。
实力不允许，赵要想到了开挂。
打开个人面板
【赵要】:人气524
技能:
【一秒入戏】:通过心里暗示，换位思考。可以瞬间切换到角色状态
【演技群众】:掌握群众级别的演技，了解摄影机摆放位置，掌握走位。
【台词群众】：掌握群众级别的台词，了解情绪的重心变化，掌握节凑。
【足球颠球杂鱼】掌握杂鱼级别的足球颠球，了解观众的口味，掌握炸场。
看看技能对眼神练习有没有帮助。
他琢磨来琢磨去，好像没什么用。
你能指望群众演员能有什么精彩的眼神戏！
不过看到【足球颠球杂鱼】技能，赵要倒是想起两天没见到教导他花式颠球的教练了。
记得教练说会教他五种足球颠球花式，他现在才学习了两种，应该还有三种要学。
……
等几位主演吃完饭。
救生员，医生等剧组后勤保障人已经就位。
考虑到饭后不益做剧烈运动。
所以，
落水戏还要延后表演。
人就是不经念叨，赵要吃午餐的时候还想着没见足球花式颠球教练。
刚吃完饭，他就看见了教练。
教练把赵要领走，进行花式颠球教学。
他直入主题:
“昨天时间比较短，所以就没有教学。
前面已经学了两个颠球花式技巧。
今天学习第三个技巧。
我还是一边讲解一边演示。
有不明白的，随时问我。
那么我开始了。
第三个技巧是反向脚尖弹球，和我们学习的第一个技巧非常相似，现在我们只是把同样的技巧反过来做。
在第一个技巧中，我们跨过球，让球从我们的大脚趾上弹起，现在我们做同样的事情，但是我们的腿放在支撑腿后面，就像插花脚一样。
然后用我们刚才那条腿跨过球，这是一个反向交叉。最后，让我们把这两个动作组合在一起，把球颠起来，弹起，继续颠球。”
赵要因为兑换了【足球颠球杂鱼】技能。
所以掌握杂鱼级别的足球颠球。
教练教的花式，他也是一学就会。
不过，
教练不知道这些，
按照常理，
没有人一学就会。
所以，
教练还是认真负责的又演示了几遍。
赵要不想表现的学习速度太快太非人类。
这样会增加系统暴露的风险。
完全没有必要。
于是，
他选择苟一波。
教练想要看看赵要前面两个花式的进度。
“赵要，前面教的两个花式，你演示一下，我看看有没有需要纠正的地方。”
赵要:……