十三太保横练虽然看似只是一本横练工夫，但其实蕴含十三个部位的单独训练之法。
譬如铁爪功，铁裆功，铁头功，就是其中之三！
而且十三太保还便宜，一百战斗值就能兑换，紧接着，叶飞花费一百点战斗值，将十三太保横练提升到了第一层！
瞬间，叶飞感觉双手变得坚韧，第一层，铁爪功，他已经学会了。
感受着双手上传来的力量，叶飞突然眼睛眯起。
他不只是感觉到了双手的力量，还有一股暖流流经全身，最后汇聚与丹田之中！
这十三太保横练居然还带内功？
叶飞连忙去看介绍，这才发现，十三太保横练分两页，一页是外功，一页是内功！
而刚刚一百战斗值，让他学会了十三太保内功的第一式，‘罗汉归位！’
这个时候问题特么就来了！
十三太保横练需要保持童子身！
一旦童子身不保，所有内功修为全部会化为泡影！
特么的，难怪十三太保横练这么便宜！
不过也有破局的机会，那就是突破十三太保横练第十三层，到了大圆满之境，身体自成天地，就没有限制了！
呼出一口气，他才十六岁，况且有系统在，大不了多打几场，赢多了战斗值，直接给推到十三层！
“进入初级训练室！”叶飞说道。
话音落下，叶飞进入了训练室内，下意识往身边看了眼，他准备的肉干没进来！
系统声音响起：“横练工夫虽可制敌，取一时之成效，但非拳术攻防之道的真谛，终难成正果。”
“宿主切不可贪婪横练工夫带来的速成，而忽略了武术的根本！”
“本末倒置，因小失大！”
叶飞顿了顿：“那我该选择什么武功？”
系统没有回答，应该是没有智慧的。
叶飞想着，大步走向抗击打训练的地方，选择训练铁爪功！
一盆铁砂出现在面前，叶飞将手伸进铁砂中，快速抓握，而这个过程中，突然出现的棍子开始抽打叶飞浑身各处。
一边锻炼铁布衫，一边修炼铁爪功！
有了昨天的训练基础，叶飞抗击打能力明显有了巨大的提升，但他的手，很快就在一次次的抓握中血肉模糊！
铁砂很坚硬，而且上面还有着锋利的棱角，叶飞爪子上力量有了，但皮肤没有练得如那些横练工夫高手那般粗糙！
但即使血肉模糊，叶飞依然在抓着。
这种训练感觉，和被动的训练不同。
被动的训练，疼痛是训练器材给予的，被动承受。
而这种主动训练，每一次都是剧痛，而每一次，都是叶飞全力抓握下铁砂！
无数铁砂刺入血肉中，划拉，这种疼痛，非常剧烈。
但叶飞没有选择减少力量，没有选择不继续！
一次又一次的抓握着铁砂，双手血流如注，叶飞还在抓握着。
到最后手都快废了，叶飞还是咬牙忍住。
不知道过了多久，叶飞感到连知觉也没了。
系统没有感情的声音响起：“宿主到了崩溃边缘，重置！”
下一瞬间，叶飞身体上所有的疼痛消失得一干二净，双手也恢复了正常。
但是，叶飞明显能感觉到双手的力量感增加了，而且更加的坚韧。
皮肤一点不粗糙，但韧性十足。
这似乎是和内功心法配套的，这样练下去，内劲不停的温养着双手，不会让横练的部位变得布满老茧！
这才是十三太保横练牛逼的地方。
不过牺牲也是有的，那就是童子之身得保持着。
除非能达到大圆满！
但靠着勤学苦练，有几个人能修炼到大圆满？
真的修炼到大圆满，也需要极长的时间。
如果叶飞不是有系统，大不了可以靠着系统平推到大圆满境，否则让他练，他也会慎重的不行。
练这功夫，绝对需要大毅力！
所有思绪只在一瞬间，叶飞的手再次刺入了铁砂之中。
铁爪功是有法门的，此刻的训练，除了增加双手的力量和韧性，最大的作用，是熟悉这铁爪功的发力法门。
足足五个小时，叶飞的手废了二十次，在铁爪功上，叶飞感觉他已经达到了一种高度。
有几个修炼铁爪功的人能将皮肉筋骨膜全部练到的？
唯有他能！