开灯归开灯，该走的程序要走。
比如体测。
葛孚雷的静态测量结果：赤脚身高190.5cm，穿鞋身高193cm，体重91kg，皮脂率5.8%（皮下脂肪），体脂率16%，骨密度1.68（g/cm3）...
——球员测试体脂普遍都是用皮脂率数据。
体脂率指的是人体中全部脂肪占比率，简单说包括内脏脂肪和皮下脂肪。
而皮脂率指的是皮下脂肪，不包括内脏脂肪。
公众号上宣传很多球星的体脂动诺5%、6%。
有一定运动常识的就知道这是扯淡。
5%的体脂率，视觉效果就是拉丝的风干腊肉。
除了极少数极少数‘天赋异禀’，绝大部分人缺少脂肪这个能量源泉，连正常运动都无法保持。
健康都会受到严重影响，很多激素分泌就会出现严重的问题。
由于缺少脂肪作为营养素的载体，尤其是脂溶性维生素，身体对维生素的吸收能力减弱，容易引起内分泌功能失调，脂肪还为人体提供必需的脂肪酸，所以体脂肪过低则会导致可生长迟缓、生殖障碍、皮肤损伤以及肾脏、肝脏、神经和视觉方面的多种疾病。
这些5%、6%，指的都是皮下脂肪。
而正常情况，内脏脂肪还要占体重的10%。
加上内脏脂肪这10%，体脂率就是15%。
这立马就显得正常了起来。
这也符合运动生理学的论文研究。
根据《不同专项运动员身体成分分析》这一论文，男性运动员的体脂率通常是在15.39%~20.33%之间。
其中游泳最低，在12%~18%左右。
橄榄球最高，在20%~25%之间。
而足球运动员则在18%~22%之间。
运动能力上，葛孚雷的结果是：助跑弹跳95cm、禁区往返跑11.1秒、3/4篮球场冲刺3.29秒、带球3.5秒、卧推180kg......
“外线的速度，内线的力量。”
大姚看着葛孚雷的体测单一脸惊叹：“虽然猜到力量会很强，但还是给了我惊喜。”
“对了，小葛，这照片是你吗？”
大姚忽然问道。
葛孚雷坚定的说道：“是我！”
“是吗？”
“是。那时候，我还很瘦。”
“这就不是你！”
大姚无语的说道：“你骨龄才15岁，怎么可能18！谎报年龄不带这么报的！”
葛孚雷看着面板上的‘年龄：16’
葛孚雷语气更加坚定的说道：“我今年真的18！”
NBA是肯定要去的。
这年头NBA必须满19岁才能参加选秀进入联盟。
要真报16，还得埋头练个3年。
葛孚雷最需要的就是比赛，可受不了当十里坡剑神。
看葛孚雷这么坚定，大姚也就没有再说什么。
你黑户，你牛逼。
你说几岁就几岁吧。
反正这身体素质，往大了说确实也没什么问题。
程序都走完，葛孚雷正式入队男篮。
训练跟着一起训。
练完再继续加练。
晚上还要练声乐。
葛孚雷过上了忙碌但充实的日子。
一晃眼，时间过去了两个月。
各国男篮陆续开始了奥运会前的热身赛。
NBA已经结束，选秀大会都落幕。
未来的风城玫瑰，状元德里克罗斯。
神龟威少，四号签拉塞尔-威斯布鲁克。
这些耳熟能详的未来球星登陆了NBA舞台。
与此同时，葛孚雷在龙国也逐渐被更多人知晓。
因为平日里的努力训练，加上比赛时的亮眼表现，葛孚雷逐渐在男篮站稳了位置。
十多场热身赛，葛孚雷场场都没有落下。
尽管不是首发，但都能捞到十几分钟的出场时间。
只要能上个场，蹭个比赛成就，葛孚雷就很满意。
男篮的热身赛强度足够。
参与比赛就有保底的1点成就。
赢了再给1点。
50点就能兑换一个球星级特性。
100点全明星级，150点超巨级，200点历史级。
葛孚雷蹭的开心的不行，已经积攒了快30点。
此外，两个多月时间，葛孚雷每天努力训练，经验值也满了三次。
得到的属性点，臂展点到了身高差+30cm。
身高自然增长到了194cm，穿鞋197cm，臂展224cm的葛孚雷，现在有了一点韦德的味道，靠静态天赋优势，防守起来也是1号位到5号位。
每天大姚看他臂展都羡慕的不行，馋的流口水。
早上起来第一句就是‘我宁愿用10cm的身高换10cm的臂展’
此外的属性点，葛孚雷点在了体力和运动能力上面。
加上训练和生理年龄的成长，各方面都有不小的强化。
又坚挺又快。
又快又持久。
克罗地亚、澳大利亚、毛熊国家的女老师们实名点赞。
葛孚雷这也算是妥妥的双能卫。
老爷子越来越喜欢。
但因为一些原因，首发后卫还是刘伟等人。
葛孚雷虽说能蹭成就，但还是想要首发的。
毕竟打比赛刷经验效率更高。
首发的转机很快就到来。
8月10日。
男篮奥运会打响，天朝队首战老美梦之队！
一身红衣的男篮球员进入球场。
“天朝队，加油！”
“天朝队，加油！”
“天朝队，加油！”
葛孚雷跟在队伍里进球馆的时候，心里头还是挺震撼的。
五棵松球场真的很大。
远远看着，感觉就好像是一头蛰伏着的比斯巨兽。
这是天朝队的主场。
每一个角度都是滚滚人潮。
密密麻麻的，特别壮观。
想到在这么多人的面前打球，葛孚雷激动的......激动的抠了抠脚。
不知道是天生还是穿越了，葛孚雷有了颗大心脏。
他感觉自己状态比平时更好了。
热身的时候，还有心情打量对面穿白衣的老美梦之队的众多球星。
科比正值巅峰。
魔兽霍华德斗志昂扬。
基德宝刀未老。
香蕉船兄弟整装待发，还有一众好手加以辅佐。
这阵容惹人羡慕，让对手望而生畏。
与此同时，电视台。
主持是孙指导。
解说嘉宾是有卫平.布莱恩特之称的张指导。
“天朝电视台，天朝电视台。”
“观众朋友们，你好，现在我们是在帝都的五棵松篮球馆。”
“第二十九届奥林匹克运动会，男子篮球比赛的第一天，最后一场比赛，天朝队对战梦之队的交锋。”
“天朝队的首发阵容，我们向大家做个介绍。”
“天朝队首发控卫是刘伟，得分后卫是孙越，小前锋朱八，大前锋太空易，中锋大姚。”
“梦之队首发控卫是基德、得分后卫科比，小前锋詹姆斯，大前锋安东尼，中锋霍华德。”
“今天我们还是非常高兴的邀请到了大家熟悉的张指导，和我一起在现场，为大家带来这场比赛的解说。”
等孙指导说完熟悉的开场白。
张指导出声：“现在比赛马上就要开始，今天由孙越出任分卫。孙越也是刚刚和湖人达成了签约。”
“湖人也是希望孙越能够终极后卫，所以今天天朝队也是用孙越来打，让我们看看他今天的表现如何。”
在两人说话的时候，这时候詹姆斯在经典动作。
撒镁粉.jpg。
从电视上看有点傻，有点中二。
场边看的时候还是很有冲击力。
不过别说，詹姆斯的社交能力还是一如既往的点满。
撒完镁粉，还挨个跟天朝队碰拳。
什么叫篮坛贵妇！（战术后仰）
很快比赛开始。
魔兽跳到球权。
詹姆斯接球马上想要快速进攻。
07-08赛季，23岁的詹姆斯场均出手高达21.9次，最终交出了场均30分8篮板7助攻的数据，已经步入巅峰了。
可以说是版本1.0时的最强状态。
不过在国际比赛的规则下，詹姆斯是削弱状态。
在天朝队的干扰中，詹姆斯出现失误。
攻守转换。
大姚传球给了孙越。
孙越持球。
刚刚过中场，他对位的科比就开始上强度。
“科比来防孙越。”
张指导说道：“这就是湖人队友之间的德比。”
孙指导笑道：“有人说这场比赛的看点就是孙越和科比。刚才张指导介绍了，孙越已经和湖人签约......漂亮！”
在他们解说的时候，孙越一直没能突破科比的防守。
这时候大姚悄然提到高位，给孙越做挡拆配合。
挡完之后，大姚顺势弹到外线，接后者分球。
此时身前无人防守，大姚拿球就是一记跳投三分。
在全场球迷的注视下，球稳稳落入篮框。
唰！
3比0！
这清脆悦耳的声音，让孙指导立马大喊：“哇！漂亮！”
“这场比赛没想到开局是天朝队两米二六的大姚，在三分线以外漂亮的远投，拉开了天朝队得分的序幕！”
全场也在此刻沸腾！
大姚用力挥动手臂。
葛孚雷站在场边跟着兴奋的挥拳。
现场看球跟电视直播看球，那是完全不同的两种体验。
从某种程度上来说，双眼所能够捕捉到的细节更少，既没有回放也没有慢动作镜头，所有的一切都是转瞬即逝。
但没有了电视直播镜头的隔离，现场看球时更能够感受到比赛的那种快节奏，非常畅快，非常过瘾，也非常刺激，很容易就被某名球员突如其来的动作刺激得失声尖叫。
葛孚雷看的很爽。
第一节，天朝队和梦之队打得有来有往。
大姚展现了什么叫吃饭睡觉打魔兽。
当大姚在内线很深的位置拿到球时，魔兽霍华德根本就没办法。
太空易也来了一记势大力沉的个人补扣，再次让球迷惊呼。
这一下强如甜瓜，也做了背景板。
朱八外线火力全开。
天朝队以16-20结束第一节，仅落后了4分。
但进入第二节，詹姆斯与科比联合发力。
梦之队在外线采取压迫式防守，提高身体对抗程度。
控卫刚拿球，还在前场，他们就开始紧逼防守。
刘伟打的开始挣扎了起来，在中圈就被迫背身运球。
大姚只得频繁的提到高位做挡拆掩护。
只要一失误，就会被梦之队推起转换进攻。
本来控制住的速度开始被提起来，用速度来拉开差距，消耗天朝队的体力。
几个回合下来，分差逐渐扩大。
老爷子皱着眉头。
如果是以前，他毫无办法。
现在嘛......
老爷子看向了葛孚雷：“葛，去热身。”