自李莫愁开始修行内功，师傅就让她睡在寒玉床上。寒玉床是修炼内功的极好工具。
寒玉乃天下知阴至寒之物，初次睡上去自然会感到难以接受，而这时候想要保持住体温，就必须运转功力和寒玉床的寒冷相互对抗。
时间久了，潜意识成了自然而然的习惯，也就可以坦然入睡了。睡在上面练功一年甚至可以抵得到十年的功夫。
另外，但凡修炼内功，最忌的是走火入魔，是以平时练功不免分几分精力与心火相抗。
在寒玉床上则不然，坐卧其上，心火自清，达到静心清欲的效果。
最后的一大功效自然就是疗伤了。剧中好像小龙女就在上面疗过伤。
李莫愁对寒玉床觊觎已久，自然是欢喜至极。
将古墓派众多武功粗略了解之后，李莫愁决定精研捕雀功、天罗地网势，玉女剑法和冰魄银针。
如此一来，不论是进攻或远攻都有了，就算不小心遗失了武器也不打紧。
实在打不过就用轻功逃命，她又不是死要面子的人。
当然了，御蜂术也是要好好修习的，这样就有了一群小可爱帮手了，还有玉蜂浆喝。
时光荏苒，如白驹过隙，倏然而逝。在李莫愁12岁这年，孙姑姑从山下抱回一个刚出生不久的女婴。
她这才反应过来，应该是大名鼎鼎的小龙女出场了。
一般来说，这么小的女婴应该是看不出什么的，但这个女婴却特别不一样，眉目间已经能够想象她日后的绝世容颜了。
女婴身上包着的襁褓上绣着一个“龙”字，师傅和李莫愁叫她龙儿，孙姑姑叫她龙姑娘。
几年后师傅正式收小龙女为徒，也就成了李莫愁的师妹。
因孙姑姑年龄越发大了，显得有些老态，小龙女便叫她婆婆，李莫愁也不管她，各叫各的。
随着小龙女慢慢长大，李莫愁眼睁睁的看着她随着年龄的增长变得越发冷清。
说起来她们是同门师姐妹，修习同样的武功，但李莫愁因有前世记忆，只是人显得比较淡然稳重，然而小龙女受功法影响，亦或是本性如此，倒显得如神雕侠侣故事中形容的一样似仙子下凡。
至于李莫愁的桃花劫，她又不是原主待不住，喜欢往外跑，这些年也没救什么男人，自然没什么后续了。
也不知道那男人是死了亦或是被别人救了，那就是别人的故事了。
一般来说，修习内功的人都可以延年益寿。但不知道怎么回事，师傅还是在小龙女未成年的时候去逝了。
也许是因为古墓长年不见阳光，对身体自然不好，再加上师傅思念旧主（祖师婆婆林朝英）吧！
这一次倒不必等小龙女成年后继承掌门位置，临终之前师傅将古墓派的掌门位置交给了李莫愁，让她将古墓派传承下去。
其实直到这时候，她们的门派还没有正式的名字。
将师傅安葬好后，李莫愁和小龙女商量门派的名称，但小龙女根本不想思量这些，李莫愁想了半天，也不知道叫什么好，干脆宣布本门就叫古墓派。