一套拳法打完，湛若水感叹道：“一共十二个穴位，对应十二条正经，再加上与之对应的的十二个动作，创造这门体术的人绝对是个天才。”
方鸣回忆了一遍十二个穴位的位置，确认自己记下来了，这才看向湛若水，等待他给自己解惑。
湛若水道：“我们常说的体术，其实就是强身健体之术，宏观来看，所有有益于身心健康的武术都属于体术范畴，但如果从狭义来看，真正的体术其实只有五禽戏一类的养生法。”
“不过五禽戏依然只停留在表面，跟你这套体术不可相提并论。”
“如果我没有看错，你这套体术应该是通过打击激活穴位调动经脉中的气血，不断淬炼，从而达到凝力的作用。”
“所以你自己练习没有用，非得依靠实战，依靠外力击打对应的穴道，如此才能调动十二正经气血，配合那些动作进行修炼。”
“……”
方鸣忽然一阵失神，想起了《巨灵搫山法》的开篇介绍。
“本功法取巨灵搫山之意境，分内外两重。”
“外者，表也，练皮肉气血，谓之巨灵身。”
“内者，里也，练筋骨力气，谓之搫山劲。”
“由外而内，由表及里，循序渐进，待周身气血浑圆，内外如一，则何异于巨灵降世？”
“搫山不过探囊取物也。”
“欲练此功，必得忍受煎熬……”
在修炼巨灵身的时候，他就感觉到了周身气血的运动，正是这种运动改造了他的身体，使得他的身体素质全面加强。
现在又要借助十二正经调动气血，淬炼力气……
“由外而内，由表及里，循序渐进，待周身气血浑圆，内外如一……”
方鸣似有所悟。
湛若水注意到他的神情，不由微微颔首。
习武之人，除了根骨，悟性更加重要，方鸣的武商是他领教过的，此时并没有如何意外，只是暗自感慨自己要是早些年能遇到这小子就好了……
见方鸣回过神来，他笑吟吟地道：“明白了？”
方鸣点点头，忽然抱拳，认认真真恭恭敬敬地行了个礼，道：“多谢湛老师。”
这些若是没有人给他说，他恐怕一辈子都想不到。
湛若水摆摆手，道：“没什么好谢的，我也是无利不起早，你干掉了滴水岩的人，战利品都给了我们，现在又准备动中医院，我们武馆尽净跟在后面捡好处了，又帮不上什么忙，总得做点什么，要不然心里过意不去。”
方鸣并不怎么认可他说的话，只是也不想在这个时候辩驳，辩驳也没有什么意义，他自有自己的一番道理，只要自己坚信就可以了。
行了礼，他再次请教道：“理论我懂了，只是该怎么样修炼，不知道湛老师有没有什么好办法？”
最好的办法当然是让湛若水给他喂招，一次12，对练八九十次就够了，但方鸣现在在做卧底，不宜在这里留太久，而且人家毕竟也七八十岁了，不到万不得已，方鸣也不想逮着人家一个人薅。
嗯，最重要的是方鸣不想欠下太大的人情，本身欠下的人情就已经有点难还了。
湛若水想了想，道：“这种练法有些古怪，从武术角度我也解释不通，没有什么经验可以借鉴，不过……我倒是可以给你提供一个参考角度。”
关于修炼搫山劲的事情，方鸣之前其实并没有打算跟湛若水请教，这会儿完全是临时起意，能得到如此多的反馈，已经算是意外之喜，当下对他的话也重视了几分，不由郑重抱拳道：“请说。”
湛若水道：“你这个修炼之法难就难在很多招式并不适合用在具体的实战中，别说你武术刚入门，就算是让傅胤他们来练，也很难练出什么名堂，你能有现在的进度，估计跟你的身体素质和力量有关。”
方鸣闻言，点点头。
湛若水果然不愧是一代宗师，一眼就能看出他现在的处境。
他现在全靠身体素质和力量，在实战中对虫子进行压制，在这个基础上才能做出那些并不合理的拳术动作，而一旦对手换成实力比较强的人类，即使是程大志这种水平的，他也不敢再这样操作。
因为破绽太多。
湛若水道：“动作是不能打折扣的，而且要精准到打击的穴位，想要做到这一点，又不能让自己的破绽被敌人抓住……”
他看向方鸣，道：“不知道你听过一句话没有，山不来就我，我去就山。”
方鸣眼睛微微一亮，道：“您是说……”
湛若水点点头，道：“截拳道很崇尚一句话，叫做先发制人，在实战中，你的对手是一个活生生的人，不会固定在某一个位置上不动；不会像我们现在对练这样，让你先对峙观察，再策动攻防；不会如对拆演练或打沙包一样给你蓄势运劲、蹲身起步的时间；更不会在电光火石的对搏中打打停停，以便你慢慢思考对策。”
“因此，当你见到对手身体一动，你就要先发制人。”
“这就要求你必须对人体的各个关节运动非常敏感，同时自己的速度一定要比对方快。”
“只要你的速度比对方快，对方在已经准备动作的时候是来不及变招反应的，这个时候，他只有两种选择。”
“一是收手后退，二是仓促应付。”
“无论是前者还是后者，都没有抓住你破绽的时间，更甚者，后者还很容易被你引导，因为人的本能反应是无法控制的。”
“只要你的速度够快，就能占据主导权，把对方逼到只有两个选择，而这一切都在你的预设之中……是不是有点难？”
他见方鸣的脸色有些沉重。
方鸣不由露出一丝苦笑，道：“确实有些难。”
满打满算，他接触武术也才一个星期，武商再高，如判断对方关节运动这种需要经验的事情也不是几天就能速成的。
谁知湛若水却似乎知道他心中所虑，笑道：“若是跟我打，确实很难，但如果对手只是一些不懂武术的莽夫，其实想要判断他们的运动规律非常简单。”