很快有一位少女来到摊子前坐下!
李旭微笑道:“姑娘想算什么?”
李旭一眼看出她的脸色不太好,双眼有很重的黑眼圈,而且说话有气无力的!应该是最近经常熬夜或者失眠没休息好,所以才出现这种现象。
失眠没睡好会导致身体和精神状态出现一系列不适症状,包括但不限于以下几点:
1 疲惫无力:感觉全身乏力,没有精力去完成日常活动。
2 头痛:头部可能会有持续或间歇性的疼痛。
3 注意力不集中:难以专注于工作或学习任务,容易分心。
4 记忆力下降:对近期发生的事情记忆模糊,难以回忆起细节。
5 情绪波动:变得易怒、烦躁、焦虑或者抑郁。
6 眼睛干涩、视力模糊:眼睛感到疲劳和不适。
7 消化系统问题:如食欲不振、恶心、消化不良等。
8 免疫力下降:更容易生病,感冒、发烧等疾病的发病率增加。
9 皮肤问题:可能出现黑眼圈、面色苍白、皮肤干燥等。
10 头晕:感到头重脚轻,甚至可能会晕倒。
11 肌肉酸痛:尤其是颈部和肩部的肌肉。
12 心跳加快:心脏跳动速度加快,可能伴有心慌感。
13 呼吸不畅:感觉呼吸困难,有时需要深呼吸来缓解。
14 耳鸣:耳朵里出现嗡嗡声或其他异常声音。
15 手脚冰凉:血液循环不良,导致四肢发凉。
这些症状可能会影响到日常生活和工作效率,如果长期失眠且得不到改善,建议及时寻求专业医生的帮助。同时,保持良好的睡眠习惯也是预防失眠的重要措施。
少女开口:“先生,你能帮我看看我最近怎么了吗?就是老是做噩梦,都不敢睡觉了,老是半夜三更就会被噩梦惊醒,我不知道自己怎么了!请先生帮我看看,我这是怎么了?”
李旭点头:“你把右手伸过来放桌面上,我给你把把脉先!”
少女伸出右手,李旭抬起右手来,用三根手指搭在他的手腕侧处给她把脉,然后仔细感受着少女的身体情况。
“把脉”又称切脉、诊脉,是中医诊断疾病的重要方法之一。它通过触摸患者手腕部桡动脉搏动处(寸口),感受脉搏跳动的节律、强弱等变化来判断身体状况。脉象的形成与心脏、血管、气血运行密切相关,因此可以反映出人体脏腑功能的盛衰和气血津液的盈亏虚实。医生会根据不同的脉象特征,结合其他四诊(望、闻、问、切)资料,综合分析判断病情,并制定相应的治疗方案。这一传统医术已经流传了数千年,被广泛应用于中医临床实践中。
李旭开口:“你体内气息缭乱,血液循环过慢,导致你体内的毒素没能及时排出,具体做了什么梦你还记得吗?”
少女思索着:“让我仔细想想哈!”
李旭趁少女还在思考时,突然快速的抬起右手,在少女左耳边打了一个响指“啪”
然后上身前倾,凑近少女轻声说道:
“所有的梦都来源于你的思维,而你现在要想的不是那些梦里的经历!
听我说,你现在想象一下,你的大脑里面慢慢的出现了一个太阳,你沐浴在阳光里面,感觉自己的身体很暖和。
你缓慢地呼吸,是不是感觉全身都是暖洋洋的,感觉太阳温度越来越高!
而你的小腹里面升起了一个月亮,只不过被很浓的雾气遮挡了,慢慢控制自己的呼吸,把小腹内这些挡住月亮的雾气呼出体外!
不用着急,慢慢来,一点一点的呼出来,很好,想相信自己可以做到的。
你终于看清楚了月亮,是不是感觉全身很凉爽,呼吸都舒畅了很多。
这些都是重点,重点是你大脑里的太阳在消融你体内的负力量,而你小腹里的月亮在排出你体内的浊气。
记住,你回去之后,每天晚上睡觉前做一遍这个过程,你很快就会恢复正常了。”
少女先是被这突如其来的响指声吓了一跳,刚刚正在思索的思维被打断,正要清醒过来时,又听到了一个很有磁性的声音,在自己大脑里面响起!感觉这个声音很有魔力一样,让自己不自觉的跟着声音的指示去思考。屏蔽了周围的一切,把刚刚自己体内的这个过程记在心里面。
李旭又在少女的右耳边打了一个响指“啪”
少女清醒过来,揉了揉有些酸痛的双眼,开口道谢:“谢谢先生,我现在感觉自己好多了,请问先生需要多少费用?”
李旭摆摆手:“你记得以后少往阴森的地方跑,还有多晒晒太阳!你走吧!我不收你的费用。”
“谢谢先生,谢谢先生,我记住了!”少女连连道谢的起身离开这里。
其实李旭这个叫心疗法!
“心疗法”是一种通过调节心理状态来治疗身体疾病或改善身心健康的方法。它强调了心灵和情绪对身体健康的影响,并认为通过改变思维方式、情感反应和行为习惯,可以促进身体的自我修复和康复。
这种疗法通常包括心理咨询、冥想、放松技巧、积极思考等多种手段,旨在帮助人们减轻压力、焦虑和抑郁等负面情绪,增强自信和自尊,提高应对困难的能力。同时,它也鼓励人们关注自己内心的需求和感受,学会更好地照顾自己的心理健康。
需要注意的是,“心疗法”虽然可以作为辅助治疗手段,但并不能替代传统医学治疗。对于严重的身体疾病,仍需寻求专业医生的诊断和治疗建议。此外,每个人的情况不同,选择适合自己的治疗方法非常重要。如果您有相关需求,建议咨询专业的心理健康专家以获取更准确的信息和指导。
此时!
周围看热闹的人,都很怀疑这真的假的?你说人家是神棍骗子吧,可人家也没收取费用;你说人家故弄玄虚吧,人家也确实是把问题解决了。
所以周围围观群众都很好奇!
一位身穿西服的中年男人走到桌子前的椅子上坐下,还没得中年男人开口说话!
李旭就淡淡道:“只算有缘人,这位先生请离开吧!”
中年男人大怒:“什么?行你真刑,哼!”说完就起身指了指李旭,转身拽袖愤然离去。
围观群众也很是无语,好一句只算有缘人!