窗外月华如练，屋内烛火摇曳，室外的风声似乎都被隔绝，只剩下呼吸吐纳的韵律回响。
刘宝珈与芈遐面对面盘膝而坐，芈遐缓缓伸出右手，掌心向上。
“内修之路，始于静心，终于悟道。现在，将你的手放在吾的掌心之上。”
刘宝珈依言照做，她的手掌与芈遐的相触，紧接着不留一丝缝隙地相贴。
下一刻，她感受到了一股柔和的力量，从对方宽厚的手掌中流淌而出，沿着她的手臂，缓缓涌入她的心房。
芈遐清冷的眼眸浮起薄雾，声音淡淡的，尾音微微上挑，泄露了几分真实的心绪：“先揉脐下三指处……随着吾的引导，慢慢气沉丹田。”
他的呼吸悠长而深邃，每一次吐纳都似乎能牵引着周围的空气，形成一股微妙的旋涡。
刘宝珈旋即感到仿佛有一双无形的大手在她的小腹上打圈按摩，小肚子里酸酸涨涨一片。
她下意识朝芈遐看去，带着几分渴求。
她的眼珠一动不动地凝视着他，那件薄白衣在他身上宛如冰雪般消融，白衣下，冷香澈冽，玉骨冰肌，腰若约素，延颈秀项。
“此为运转心法所致……勿要被外物所扰。”他敛眸转头，“忘却尘世纷扰，让自己的意识游离于肉身之外，与万物共鸣，方能领悟天地之奥秘。”
刘宝珈深吸一口气，闭上眼睛，纷纷杂念如潮水般汹涌而来，心中不时地泛起一丝丝涟漪。
“闭目凝神，不要分心。”芈遐的声音如同晨钟暮鼓般再次响起。
他的手指在刘宝珈的手背上轻轻拂过，握住了她的手，在她的掌心处轻轻点按。
“别急……”
他俯首垂眸，鬓发柔美地垂下，万千银丝如雪。眼中横波流转，晦暗不明，情绪浮浮沉沉，直把人拖入一片汹涌的海潮之中。
颈侧的青筋微微凸起，在无瑕的肌肤上却十分显眼，好似画中谪仙被泼上了凡世的污泥，有一种叫人心旌摇曳的美……
刘宝珈随着他的动作，全身心地依赖着他，与他神魂相交。
她仿佛置身于一片无垠的星空之下，周围的一切都变得那么遥远而模糊，唯有她和芈遐之间联系真实可触，如同暗夜明星，指引着她前行。
她时而如同狂风中的落叶，飘忽不定；时而像是汪洋大海上的一叶孤舟，颠簸晃荡。
随着时间的推移，刘宝珈感到自己的意识变得轻盈而透明，仿佛脱离了肉体的束缚，自由地穿梭于虚空之中。
她看到了山川河流，星辰大海，甚至感受到了那些遥远生命的气息。
内修带动外愈，随着呼吸的深长均匀，一股股温暖而柔和的气流自丹田升起，如涓涓细流般穿梭于全身经络之中。
所到之处，断裂的骨骼逐渐愈合，疼痛与虚弱感一点点消散。她的肌肉、筋脉乃至每一寸肌肤，不仅完全复原，更仿佛被赋予了新生，变得比以往更加坚韧有力。
一股内力在她体内悄然凝聚，透露出醇厚而磅礴的气息，蕴含了一甲子的修为。直至此刻，她周身被柔和的光辉所包裹。
“很好，你已经做得很好了。”芈遐松开了刘宝珈的手，扶着她，将她轻轻地放在榻上平躺，“你累了，安心睡吧。”
【叮！隐藏成就？？？已达成，增加寿命两年——】
【目前剩余寿命：三年】