听沈卓然这么一说，同学们都不由得你看看我，我看看你，发现大伙的面色基本都还正常，并没有发现哪个同学有面色苍白的。
沈卓然又继续说道：“木的五行是青色，这个主要是主寒症，痛症，淤血症，惊风症和肝病的。”
“青色是经脉阻滞，气血不通之象。寒主收引，主凝滞，寒盛存留于血脉，就会气滞血瘀，所以导致面色发青。”
“经脉气血不通，不通则痛，所以疼痛也可见面有青色。木为肝，肝病气机失于疏泄，气滞血瘀，也常见青色。肝病血不养筋，就会肝风内动，所以惊风也可见到面色是青色。”
“比如面色青黑或苍白中淡青，多属阴寒内盛。面色青灰色，口唇青紫，多属心血瘀阻，血行不畅。”
“小孩子发生高热，面色青紫，以鼻柱、两眉间及口唇四周尤其明显，就是惊风先兆，有的还会出现高热惊厥，抽搐的症状。”
“面色青中带白，多见于阴寒内盛，气血凝滞，代表风寒头痛或里寒腹痛。”
“面色青中带紫。多见于周围循环衰竭，心力衰竭，呼吸系统疾病引起的缺氧，及一些内脏剧痛疾病，比如心绞痛和胆绞痛，胆囊炎，胆结石疼痛等。”
“鼻子中间发青是肝气郁结的表现，也有可能是脂肪肝比较严重，肝硬化，甚至是肝癌。”
沈卓然话音刚落，宋佳俊就激动的说道：“老大说的真准啊！”
“前年我和我爸去舅舅的女儿我表姐家串门，表姐夫四十七八，不到50岁，和我爸年龄差不多。”
“当时我就发现表姐夫的鼻子中间发青，而且特别明显，回家后我还和我爸说了呢。”
“后来没过多久，表姐夫就住院了，是肝硬化，医生说可能是和喝酒有关。”
“我表姐夫可能喝酒了，一天三顿，顿顿不落，去他家的时候，他家里屋地就摆着20斤的塑料桶好几个，里面都是白酒。”
小伙伴儿们一片唏嘘之声。
“哎呀，看来呀，这个酒还是少喝点，真伤肝啊！”
“那肯定的呀！因为肝就是解酒的，酒精进入人体需要肝脏代谢出去，那能不伤肝儿吗？”
“所以呀，咱们年轻人也得注意，尽量别多喝，年纪大点，四十岁以后干脆就别喝酒了。”
“说的轻巧，喝酒这玩意那是说戒就能戒的吗？会抽烟喝酒的，想戒都费劲，有瘾啊！”
在同学们一片议论声中，沈卓然接过话头：“兄弟们说的都对，喝酒得适量，而且不能天天喝。”
“同学们高兴的时候，逢年过节的，有什么特别活动，聚一聚，喝点儿没啥，平时就尽量别喝了，要是板不住就少喝点，千万别过量！”
“下面我接着讲哈！”
“水的五行是黑色，主肾虚证、水饮证、寒证、痛证及瘀血证。”
“黑色是阴寒水盛之色。由于肾阳虚衰，水饮不化，气化不行，阴寒内盛，血失去温养，经脉拘急，气血不畅，所以导致面色黝黑。”
“如果面色黑而且焦干，多为肾精久耗，虚火灼阴。眼眶周围颜色发黑，多见于肾虚水泛的水饮证。面色青黑，而且身体有剧痛，多为寒凝瘀阻证。 ”
“面色黝黑的，多为长期慢性疾病所致肾精亏损，比如慢性肾功能衰竭等。 ”
“面色黑色中有些发紫、黑色中带灰，常见于胸腹内有包块，结节，肿瘤等，比如心肺瘀滞，肝硬化、肝癌、慢性心肺功能不全等，都属于比较严重的病症。”