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第 21章 训练

    听到他们两个针锋相对的聊天,我再也忍不住了。

    我异常平静地说道:“我这个人特别讨厌麻烦。

    不过遇到麻烦的事情,我一般都是让他们趴着说话。”

    我的话还没完全说完,身体却如闪电般先动了起来。

    一个迅猛的顶膝,狠狠撞向为首男子的腹部。

    那一瞬间,他的脸色瞬间变得惨白,整个身体像一只蜷缩的虾一样,痛苦地拱手倒在地下,发出痛苦的呻吟。

    我看到这滑稽的场景,忍不住嗤笑了一下。

    躺在地下的男子恼羞成怒,大声骂道:“都他妈站着干什么呢?

    动手啊!”

    他的那些小弟们听到命令,一窝蜂地朝我冲了过来。

    与此同时,狗蛋和其他兄弟们也毫不犹豫地加入了战斗。

    我侧身一闪,躲过了最先扑来的那个人的拳头,紧接着一个回旋踢,踢中了另一个人的胸口,那人直接向后飞去,撞倒了后面的几个人。

    狗蛋也不甘示弱,他一把抓住一个人的胳膊,用力一扭,将那人摔倒在地,然后又飞起一脚,踢向另一个冲过来的敌人。

    混乱的场面中,我左冲右突,每一拳每一脚都带着十足的力量和精准的判断。

    我一个肘击,击中了一人的脸颊,他顿时鼻血飞溅。

    又有一人从背后偷袭我,我感觉到风声,迅速转身,一把抓住他的手腕,用力一甩,将他扔了出去。

    狗蛋这边也是勇猛无比,他灵活地躲避着攻击,同时不断反击。

    他一个扫堂腿,扫倒了一片敌人,接着又一个纵身跳跃,双拳齐出,打得对方连连后退。

    我们这边的兄弟们也都个个英勇,与敌人展开了激烈的搏斗。

    一时间,呼喊声、叫骂声、打斗声响成一片。

    不一会儿,对方一个个都被我们打得东倒西歪,躺在地上哎哟哎哟地叫唤着。

    来呀,继续啊!站起来和我说话!”我双手抱胸,冷冷地说道。

    可他们哪还有力气起身,只能乖乖地躺在地下,用惊恐又敬畏的眼神看着我,嘴里不停求饶:“大哥,我们错了,我们错了!”

    我缓缓蹲下身子,轻轻凑近他的脸说:“我还以为你多狠呢。

    原来就这呀?

    真是不堪一击。下次见了我注意要绕道走,否则可就没今天这么好过了。

    ”说完,我站起身,拍了拍身上的灰尘,仰天大笑,然后潇洒地离开了场地。

    我一边走,心里一边在想:以前不知道他们那些混混有什么可自豪的,为什么有那么多常人没有的东西?

    现在我知道了。

    原来所谓的威风不过是靠欺负弱小得来的,而我,绝不会成为那样的人。屠龙的少年终究成了龙,但我可不是什么善良之辈,不会任人欺凌。

    走的时候,我停下脚步,转头看向狗蛋,神色严肃且目光坚定地说道:“狗蛋,明天记得来找我。

    还有那几个选中的内部人员,也都一起带来。

    我给你们详细讲解一下战斗技巧,这对咱们日后行事有很大的帮助。

    这些技巧都是我在实战中积累下来的经验,学会了能让你们在关键时刻更好地应对各种状况,提升自身的实力和应变能力。”

    狗蛋一脸认真,挺直了腰杆,郑重地点点头,回应道:“好的,枭哥,您放心,明天我们一定准时到。绝对不会耽误事儿!”

    我微微颔首,目光中带着期许,说道:“嗯,别迟到了。

    时间宝贵,咱们得抓紧。” 说完,我不再停留,迈着沉稳的步伐转身离开。

    离开球场后,我看了看时间,差不多该去接妹妹放学回家了。

    我加快脚步赶到妹妹的学校,在校门口耐心地等待着。

    不一会儿,妹妹蹦蹦跳跳地跑了出来,看到我后,开心地扑进我的怀里。

    我拉着妹妹的手,有说有笑地往家走去。

    夕阳的余晖洒在我们身上,拉出了长长的影子,这一刻,我的内心感到无比的平静和满足。

    第二天,天刚蒙蒙亮,他们就早早过来了。

    我被一阵急促的敲门声吵醒,睡眼惺忪地打开门,看到狗蛋他们一脸兴奋又急切的模样站在门口。

    我赶忙洗漱完,把妹妹安顿好之后,便来到了院子里准备开始教学。

    我深知想要教他们这些实战技巧,必须先让他们拥有强劲的身体以及随机应变能力。否则,一切技巧都只是空中楼阁。

    所以,我决定从最基础的体能训练开始。我大声说道:“兄弟们,咱们先从俯卧撑开始,普通人做五十个,动作要标准,不许偷懒!

    狗蛋,你作为未来的统领者,必须先人一步,你做一百个!

    ”大家听了,纷纷按照要求开始行动。

    只见其他人都在努力地完成着五十个俯卧撑,而狗蛋虽然面露难色,但凭借着他从小就壮实的身体,再加上这几年在外面混的经历,身体多少有了些塑形,还是咬着牙坚持着。

    看着他们卖力的样子,我接着喊道:“做完俯卧撑,马上进行仰卧起坐,普通人三十个,狗蛋五十个!

    ”汗水从他们的额头不断滴落,浸湿了地面,可他们没有丝毫懈怠。

    “接下来是引体向上,普通人二十个,狗蛋四十个!

    ”我毫不留情地继续下达命令。他们紧紧抓住横杆,手臂上的肌肉紧绷,艰难地完成着规定的数量。

    等引体向上做完,我又带着他们去跑步,绕着村子跑了两三圈,直到每个人都气喘吁吁,双腿像灌了铅一样沉重。

    跑完步,还没等他们喘口气,我又指着院子里的梅花桩说:“上梅花桩,保持平衡,锻炼你们的身体协调性和稳定性。”

    这一系列的训练方式,虽然强度较大,但大家都在努力坚持。

    看着他们的样子,我说道:“这样训练一个周之后,每一周都要增加几个数量。

    而每天我也会把空闲的时间给你们讲解技巧以及各种应对方式。

    只要你们肯吃苦,肯努力,未来必定有所成就!”

    而他们训练的时候,我也没有闲着。我独自开始了打破自己的极限之旅。我给自己设定的训练目标极其严苛,我一天的训练量,他们一周都未必能完成。

    就拿俯卧撑来说,我不断挑战自己能做到的最大数量,从起初的几百个逐渐增加。而他们一天最多不到一百个。

    仰卧起坐我也是逐步突破,力求超越以往的成绩,他们努力撑死也就三四十个。