夏国，小屿岛。
东方宇跟东方坚叔侄两人在打电话。
“大伯，修炼的事情，所谓欲速则不达。”东方宇笑笑，又接着道，“况且这是精神念力的修炼法，更讲究心境的修炼。您这别着急，我爸妈都一样，都没入门呢。”
“唉，大伯可不是着急么，你看看全家族的人都在修炼，就大伯我这无所事事，废人一个，你说我能不急么？”东方坚道。
“大伯，您修炼的是哪套功法？”东方宇问道。
“嗯，就是海上生明月。我这阵子，冥想了半天，想破脑袋也没什么海啊，明月的。”东方坚郁闷的道。
“噗呲！”东方宇忍不住笑了出来。
东方坚听到东方笑出声，佯怒道：“臭小子还取笑大伯。”
“大伯，你这是进入误区了！”东方宇道。
东方坚道：“我也知道我可能进入误区了，方法不对！所以今天我这不是打电话给你问问么！小宇，你可得帮帮大伯，现在全家就大伯不能修炼。大伯可急死了！”
东方宇突然明白了大伯的意思，本来他也以为大伯是没冥想入门打电话来问情况，这不是很正常么，自己都花了，嗯，好几天好不！
原来根本问题还是在于大伯自己心急，因为无法修炼而心里产生了执念，因执念而无法入静入定。心不静神不宁者永远无法入门。再练下去也是做无用功。
看来得引导下大伯，或者给大伯换个方法修炼，东方宇想道。
东方宇道：“大伯，是不是最近有什么烦心事缠着你？”
东方坚一愣，莫非最近家族的一系列动作小宇知道了？老爷子不是说不要去打扰小宇吗？老三告诉他了？
东方坚道：“也没啥事，不就家里的俗事么？”
看到大伯避而不谈，东方宇干脆开门见山，“大伯，我对于你想要执着的想要修炼，而不放弃非常的钦佩，只是这种精神念力的修行法门恰恰与武道修炼的方法相反？”
“相反？”东方坚不解。
“嗯，武者修炼讲究执着，坚持，毅力，讲究冬练三伏夏练三九，”东方宇停顿了下，继续道：“但是精神念力修炼完全不一样，有些跟修炼内功打坐炼气有些类似。”
东方宇尽量用东方坚能明白的方式去解释，毕竟东方坚也是从小耳濡目染，懂得也多些。
“但是，我就是打坐，这么久时间了也没任何反应感觉啊！”东方坚问道。
“大伯，这不一样，”东方宇知道东方坚又误解了，“我跟你讲讲有种静水止观法，你对比体会一下。”
“哦，愿闻其详。”
“静水止观法：先须配合环境，或在山之巅，或在水之涯，或在澄潭清水边打坐，使心境自然安静。摄念注视澄清冷寂的一潭清水，这时候心境就很容易的寂静下来，渐渐的忘其所以，心境得到心空境寂，突然之间犹如忘掉了自身，这时候只感觉到水天一色，物我两忘，浑然一片。这就初步入门了。”
东方坚听了觉得挺有意思，继续问道，“然后呢？”
“然后忘其所忘，空其所空，水色清光，内心澄净，此时内心没有坚持，执念，也不存在富贵，金钱，名声，利益，争斗，计较，得失等等。明白内心所有遍计所执，由自身的引发。然后不执着这种遍计所执，也不再依他而起，空无所有，空无不执着。达到心水融化为一，水就是我，我就是水。”
“哦，水就是我，我就是水？那后面还有吗？”东方坚听的兴起，他觉得这静水止观法他很容易理解，就继续问道。
“哈哈，大伯，后面忘去澄波止水那是更深的境界，您现在入门还没入呢，您又执念着相了。”东方宇笑道。
东方坚一愣，仔细的回味了一番，马上明白东方宇的意思，笑骂道：“好小子，原来你拐弯抹角的就是说我执念太深了。”
“嘿嘿，大伯，我可没这么说，这是您自己说的。”东方宇可不承认，毕竟是长辈，自己只是晚辈。虽然大伯不在意，尊卑礼仪方寸之间，也得把握住。
“唉，小宇，行了，大伯没怪你，你说的确实有道理，”东方坚叹了一口气，“道理是这个道理，但是几十年下来形成的执念，哪能说放下，就放下。”
“执念而生，执念而忘，一念放下，便是重生。”东方宇说了一句经典的佛教名言，“人活一世，活得就是一个心情，心大了，事情便小了，人生就没有什么大不了的，人生不如意之事本就十之八九，多了去了。”
继续道：“放下自己的执著、欲望，过去的痛苦，唤醒自己灵魂的意识，摆脱过去的苦楚，开始拥抱全新的人生。大伯，这样不好么？”
众生皆烦恼，烦恼皆苦。烦恼皆不生不灭，不垢不净，不增不减。有形者，生于无形，无能生有，有归于无。境由心生。
芸芸众生，滚滚红尘，恩恩怨怨，生老病死，谁能没烦恼，又几人能看透。
听了东方宇的劝解，东方坚不禁感叹道：“红尘修心，比佛前修身其苦何止万倍？俗世鲜丽，十丈软红，惑人惑己，明缘啊，红尘中渡己，太难太难。世间年少皆痴儿，多少人也是这般去了，多少回来的一身苍凉，多少不曾回来的，如今流落何方？”
明白是一回事，能不能做到又是另外一回事。
突然，心中一动，东方坚像想到什么，“小宇，听了你刚刚说的静水止观法，需要借助环境，借助自然，那海上生明月修炼我是不是可以到你那边更好，你那边环境更加贴切。”
东方宇心想，贴切有啥用？我爸我妈还不是照样无法入门。
但是也不想打击大伯的积极性，万一能行呢，“哦，大伯，要不你过来待一段时间试试。”东方宇邀请道。
东方坚沉吟了一会，盘算着等这阵子闹得沸沸扬扬的事情过后自己再去，否则自己也定心不下来，心有挂碍，怎有所得？
“行，那等我把这边事情处理好后再过去。”东方坚道。
“好的，大伯。”
两人说完就结束了电话。