翌日，苏云澜还在睡梦中沉浸，突然听到顾星野急切的呼喊，“小云朵，快起床，已经到卯正三刻了。”
这一声呼喊如同惊雷，瞬间将苏云澜从美梦中惊醒。她手忙脚乱地从床上爬起，迅速换上了天源宗分发的法衣。
所有刚入门的弟子，所着皆是白色的统一制式法衣。虽然看上去普普通通，但上面却精心刻画了阵法，水火不侵，具有一定的防御能力。其品质甚至比一些店里出售的法衣还要好，因而深受入门弟子的喜爱。
等到苏云澜收拾好，几人连忙朝试炼场奔跑，上课第一天绝对不能迟到。
幸好他们所住的地方不远，当他们匆匆赶到时，发现只有他们几人来的最晚，但所幸还未到辰时，也不算迟到。
辰时一到，试炼场中央突然出现了一个高大挺拔的身影，众人的目光瞬间被吸引，意识到这便是教导他们的老师后，都乖乖站好，等待他的指示。
“我是剑锋安辰，这个月的锻体由我来教导，以后就自行安排。”
听到他的介绍，苏云澜惊讶无比，想不到她们的老师竟然是顾星野的大师兄，同时她又感到很疑惑，不是说他历练去了吗？
苏云澜侧身，看向顾星野，疑惑地眨眨眼，意思是，“他怎么在这？”
顾星野也是一脸茫然，轻轻摇摇头，“我也不知道。”
显然吃惊的不止苏云澜一人，陆景仪与沐夏樱也紧张地盯着安辰，看着几人的反应，洛清秋不明所以，不过很快她就知晓了原因。
只见安辰嘴角带笑，温和的目光看向这些涉世未深的小弟子们，下一秒，试炼场上响起了安辰温柔的声音。
“现在开始锻体，将你们的灵力封住，围着试炼场跑十圈，跑完后打坐休息，若是跑不完便一直跑吧。”
队伍里立马传来此起彼伏的吸气声。
十圈？没搞错吧！这试炼场如此大，还要封住灵力？
“以后的每天早上，都在这里集合跑步。”安辰的声音依旧温柔，而试炼场上的弟子们却仿佛是魔音贯耳。
洛清秋有那么一瞬间也以为自己听错了，想不通看着如此温和的人，却说出了如此残忍的话。她也明白了苏云澜几人的反应为何如此怪异了。
“还等什么？快跑啊！还是想让我亲自跟在你们身后？”安辰语气中含了一丝笑意，却吓得众人一个激灵，纷纷撒开腿拼命跑。
苏云澜刚开始还能跟上大部队的节奏，但是跑着跑着，她和沐夏樱逐渐落在了队伍后面。另外三人时不时回头查看她俩的动向，苏云澜看到后，连忙示意他们专心跑步，不用管她俩，沐夏樱也跟着附和。
太累了……
不知道跑了多久，苏云澜感觉自己的双腿像灌了铅一样沉重，心里忍不住哀嚎，什么时候才可以跑完啊。
苏云澜默默给自己打气，坚持一下，再坚持一下。无奈此时正值夏季，随着太阳逐渐升起，炽热的阳光照在身上，不一会儿便是满头大汗，她的脚步越来越沉重，真想躺下好好休息一番。
但想到安辰似笑非笑的目光后，苏云澜瞬间抛弃了这个想法，随即目光坚定地看向前方，调整呼吸，专心地继续跑着。沐夏樱见此，也咬着牙认真地跑了起来。
慢慢地，两个人不再是吊车尾的位置。
而此时，她俩还有一圈没跑完，顾星野与陆景仪还有洛清秋早已在阴凉处打坐休息。
陆陆续续的，大多数人都已经跑完了，苏云澜与沐夏樱做着最后的冲刺，终于，十圈顺利跑完。
两人喘着粗气，一屁股坐在阴凉处，等气息平稳一些后，才开始打坐调整。
等所有人都跑完后，安辰的身影再次出现。
“尽管我天源宗的弟子不要求都是体修，但你们的体力实在是太差了。一个时辰才全部跑完，以后还怎么外出历练？等灵力用完就任人宰割？若不想那样，就给我好好锻炼锻炼。”安辰严肃地说道。
“现在排好队，来我这里领取锻体玉简和锻体灵药，记着，每日入睡前都要泡。”
不得不说，这就是成为大宗门弟子的好处之一，才入宗门时可以领取功法和煅体灵药，等以后筑基了，还可以去玲珑塔内领取一件法器。
不一会儿，所有小弟子都拿到了属于自己的那一份，安辰也开始安排接下来的事。
“好了，现在去膳食堂吃饭吧，巳正与午时（上午十点至一点）在嘉禾堂上课。”
听到这话，乌泱泱的弟子瞬间如潮水般都赶往了膳食堂。
跑了那么久的步，肚子早已经咕咕叫个不停，而且炼气期的小弟子可以免费在膳食堂吃饭，味道虽然比不上百味楼，但也相当不错。
踏进膳食堂后，苏云澜一时不知道自己要吃什么，只能边看边选。
最终，她挑选了一份玉露团，一份水晶虾饺，一份灵牛乳。
当苏云澜端着早饭来到座位上时，她顿时感觉眼前一黑，她知道沐夏樱爱吃，但却没想到她拿了这么多。
面前的桌子上满满当当的摆了很多样吃食，鱼茸方糕，灌浆馒头，灵蔬饼，蟹黄包，山药紫薯粥，碧玉灵米粥。
“你能吃的完吗？”苏云澜忍不住开口问道。
“今天太饿了，一不小心拿多了，不过吃不完的可以收到储物戒里，留着晚上吃。”沐夏樱边吃边回答道。
一刻钟后，苏云澜放下了筷子，沐夏樱还在继续吃着，看来她真是饿坏了。
一旁的陆景仪忍不住皱眉，“不能再吃了，再吃下去会不舒服。”
“最后一口了。”沐夏樱说罢，迅速吃完了最后一口粥，顺带将没吃完的收了起来。
吃完后，众人又朝着嘉禾堂出发，膳食堂离嘉禾堂与试炼场都不远，大约半刻钟便走到了。
一路上，大家都在讨论着早上的锻体训练，有的叫苦连天，有的则表示会坚持下去。苏云澜默默地听着，心中也暗暗下定决心，她也要一直坚持下去。