张伟对话不敢苟同。
脆皮？
他怎么就成脆皮了，他现在炼气有所小成，身体经过灵气蕴养淬炼早已达到人体极限水准，隐隐还有超出。
如果他是脆皮，外面那些人又算什么。
战五渣？
不过这也需要和谁比。
“和你比起来，我的确是个脆皮，因为你看谁都是脆皮，能在那种天劫下活下来，足以说明一切……”
说到这里，张伟忽然愣住。
沈霄不可能无缘无故提起这件事。
“你想干什么？”
沈霄一脸笑意，缓缓坐直身体，一字一句道：
“我这里有条路，练至大成可保你同境无敌，就是累了些，苦了些，耗时久了些，资源需求大了些，你想不想试试？”
后面的话张伟没听清，他只听到了前半句。
同境无敌。
此四字足以让他心潮澎湃。
当即也顾不上练剑，耍了个剑花，长剑入鞘，快步走到石台边坐下，热切道：
“快说说。”
“炼体术。”
沈霄说出三个字。
张伟一听这话，大失所望。
他还以为是什么高级功法呢？
结果就这？
炼体他知道是打熬身体，突破肉体极限，可现在的问题是他已经突破正常人极限。
继续打破极限会很困难，有这个时间精力不如用在炼气上，说不定还能突破一两个小境界呢。
说同境无敌他信，在双方各项条件差不多的情况下，辅修炼体的修士胜算自然更大。
可还是那句话，有炼体的时间去炼气不香吗？
同境无敌，现在的情况是找不出几个同境界高手，灵气复苏前期，一步快步步快，完全没有必要去炼体。
见张伟兴致缺缺，沈霄没再说什么。
他想练剑就让他练剑好了。
沈霄知道他练剑不是因为剑修杀伐之势重，而是单纯因为帅。
可惜，哪怕他套上白衣银纹金腰带，看上去也没预想中的帅。
关键是气质，张伟拿捏不住，总给人一种贱兮兮的感觉。
肤浅。
沈霄表示鄙夷。
帅有什么用？
他这么帅，还不是被天劫说劈就劈，半点不留情面。
“行吧，你接着练剑，我去准备点东西。”
说着，沈霄站起身。
到了他这个程度，自然不可能从头开始，他也不可能走纯粹的体修路线。
这是完全不同的两条路。
魂修需要天地灵气才能修炼，而纯粹的体修丝毫灵气都不能沾，需要保持丹田内纯净，内炼真气。
他去配些能够淬炼肉体的药草，以灵气代替真气运转，试一试效果。
精通药理丹道的他，在配药方面不存在问题。
刚出门，沈霄就遇到双臂抱胸，依靠在门框边上的赤焰。
她似乎在这里站了很久。
“有事儿？”沈霄问。
“我炼气四成了。”
赤焰言语中有几分小得意，沈霄没有意外。
“我看出来了，你不会因为这点小事儿还专门来告诉我一声吧。”
呃！
赤焰无言，她的确是过来显摆一下。
以她的修炼速度，突破筑基根本无需四个月，三个月都要不了。
天时、地利、人和，全都在她这边。
时也、运也、命也，如此这般多项加持，她起飞很正常。
面对沈霄越来越古怪的目光，赤焰有些遭不住，这种目光没有掩饰，直达心底，将她看了个明明白白。
她连忙转移话题。
“我对你刚才说的炼体术有兴趣，介不介意带我一个？”
赤焰知道，沈霄不会介意。
“去找两个能泡澡的大木桶过来，热水也别忘了，我去准备点东西。”
赤焰嘴角微翘，一甩长发转身准备。
泡澡的木桶不好找，这里也没有浴缸。
她只能去院研究那边看看能不能找到代替物，不行她找东西焊两个大铁桶，又或者将蓄水的大水箱拆了。
热水好办，一壶一壶烧太慢，找口大锅直接开烧。
她连柴都不需要。
沈霄去了仓库，这里有不少能用上的东西。
炼体需要大量资源，不说天材地宝，怎么也得是灵植妙药，十分耗钱。
古有穷文富武的说法，可见一斑。
知其药理，明其药性，萃之相融，化炼体之宝药。
沈霄一路挑挑拣拣，他需要考虑自身情况，也需要考虑赤焰的情况。
二者情况不同，用的淬体灵液自然也不同。
从中找出最佳配比是沈霄需要做的事情，没有太多经验，只能慢慢尝试。
做好了，开辟出一条炼体之道来，也是功德一件。
沈霄在想方设法地维持天道平衡，这是在帮祂做事，也是在帮自己铺路。
单纯给普通人功夫让其修炼，在没有这个前提下，没有功德可捞。
“以我的身体强度不必从头开始，二品还是三品？”
想了想，为了保险起见，沈霄还决定用二品材料来搭配，功效太大不仅没效果，反而会将自己弄的一身伤，更别说他现在本身就带伤。
得不偿失。
“赤焰她有底子在，或许也可以用二品，一品也准备一些，不入品级的也拿一些，实验嘛，都得试试。”
“玉铃花，天阳属性，舒经活络，拿上。”
“流炎沙，天阳属性，磨皮通窍，拿上。”
“恒心草太多了，也拿上。”
“……”
半个小时后，沈霄提着一个硕大的包裹走出仓库，返回庭院。
入门他便见到两个大铁桶，半人多高，还有一个大铁锅，赤焰坐在小板凳上烧水，锅里的水已经沸腾，冒着蒸汽，咕噜噜响个不停。
张伟在一旁看的新奇，脚边还放着两个铁桶。
没一会功夫，陈群和袁野两人提着水桶跑过来，随时准备添水。
“准备好了？”赤焰问。
“好了。”
应了一声，沈霄将包裹放在地上，打开，从里面找东西丢入锅里直接开煮。
这不是炼丹，没太多讲究，稍许控制些就成。
随着一件件材料灵植被丢入锅里，蒸汽升腾间，庭院内弥漫着一股浓烈的药香味。
味道并不好闻，甚至有些刺鼻。
“这样就成？”赤焰有些意外。
“你只管烧，剩下的交给我。”
陈群看着忙碌的两人，凑到张伟身边，小声问：
“前辈，这是在熬药汤吗？”
张伟点头。
“明摆的事儿，你看不出来？”
这不是熬汤是什么，总不能是在炼丹吧！
陈群无语，他想问的是熬什么汤。
看着不像是喝的汤。
足足熬了三个小时，锅里汤水由透明变成淡青色，又变成深蓝色，随之变成紫色，最后更是直接成了黑黝黝一片，翻滚着，不断冒着热气。
几人看的是心惊肉跳，这怕不是在熬制毒药吧。
味道很冲啊！
“好了，将铁桶搬进屋里去，上水。”
沈霄大手一挥，几人又开始忙碌。
赤焰一手提着个铁桶，分别放在两个房间，张伟三人提着铁桶，赶紧转移这看上去就吓人的药汤。
沈霄探手摸了摸，不烫。
手指探入药水中，起初略显冰凉，隐隐有股刺痛感和轻微酥麻感。
下一秒。
这股冰凉便转变为灼热，酥麻感消退，刺痛感陡然加剧。
“嘶，东西不会给多了吧？”