洗漱完吃过早餐之后。
两人来到楼下院子里，摆开架势站开。
“宝儿姐，我要来了哦～！”
叶英九调整好状态，境界提升之后感觉浑身都是力量，信心十足，非常需要找个人练练手。
而冯宝宝就是最合适的对象，自己也不怕出手太重伤到她！
“嗯，来吧～”
冯宝宝点了点头，双腿微微分开，双手放松自然下垂，眼睛紧盯着叶英九。
茅山炼体术里面自带一门拳脚功夫，称作茅山拳法，也叫僵尸拳，主要还是锻炼身体的灵敏度和柔韧性，不注重招数！
至于这拳法名字，不是模仿僵尸的拳法，而是一门用来打僵尸的拳法！
说那么复杂，其实也就相当于炼体的功夫，主要用于锻炼身体协调性和柔韧性。
叶英九平时晨功打的就是这套拳法，只是还没有和人对战过，根本不知道自己实力高低。
活动了一下关节之后，叶英九摒弃脑子里面杂念，快速向冯宝宝冲了过去！
“哈——！”
右手一记势大力沉的黑虎掏心，直奔冯宝宝胸口！
“嗯？”
人呢！！
“砰！”
一道金光闪过，叶英九屁股上挨了一脚！
力道还好，不算很大！
“太笨咯～！”
冯宝宝的声音从身后传来！
大意了！！
叶英九没有懊恼，而是开始总结反思了起来。
刚才自己只注重出拳的力量，根本没有留力，导致被躲闪之后身体重心无法收回来，只能被动挨打！
就好像街头抡王八拳一样，遇上实力水平差不多的对手，自然是硬碰硬，以力取胜！但是遇到实战高手，一旦对方躲闪过后，自己就成为了沙包，只能被动挨打！
“再来！”
叶英九身形继续往冯宝宝冲去，只是这次学聪明了不少，没有使出全力，只是试探性的出拳。
“啪——！”
冯宝宝微微侧身，抬手就是一巴掌呼向叶英九脸颊！
脸上一道金光闪过。
“噗——！”
好好快！
叶英九根本来不及躲闪，眼角只能看到冯宝宝的巴掌残影！
“太慢咯～速度快一点！”
我擦！
这怎么玩？
搞半天自己连冯宝宝的身影都摸不到！
所谓天下武功，唯快不破！
自己出神入化境界的茅山炼体术在反应和速度上面居然还是被碾压！
不对！
自己身体各方面素质的确是提升了N倍！
但是提升过快的结果就是自己根本没法完全发挥出身体全部的潜力来！
大脑也还没有适应好身体快速提升带来的变化！
就好像一台各方面配置都是顶配的电脑主机，但是pu却还是老款的，所以根本没法发挥出其他配置的最强性能！
而宝儿姐是根据自己身体各方面素质来调整她自身的实力和自己对练，也就是说同样实力的情况下，自己现在在她面前就跟个大笨猪一样！
原来如此！
想明白之后叶英九也不再彷徨恼怒。
“宝儿姐，咱们继续！”
必须要尽快适应好身体，将身体潜能开发到极致！
“砰——！”
“太慢咯～！”
“啪——！”
“再快一点！”
“继续！”
“噗039039——！”
“你娃儿咋啷个笨～～”
一直练到中午吃饭，叶英九已经鼻青脸肿了起来。
体内的炁消耗殆尽，金光护体失效，只能肉身硬抗冯宝宝的拳脚。
不过提升也是很明显的！
打个比方原来自己的身体就像一座宝藏，但是自己连一层的实力都没法发挥出来，只有经过打量的实战对抗，才能慢慢开发身体内的潜力。
虽然挨了一早上的揍，但是叶英九没有懊恼，反而十分欣喜，因为能感觉到自己正在以肉眼可见的速度不断变强！
速度、灵敏、反应力、力量、抗击打能力、等等
随着自己提升的越来越强，叶英九也越发感觉到冯宝宝的恐怖！
同样的境界，自己和她对打完全没有一丝胜算。
虽然她没有学过任何招式，但是她对身体的掌控和战斗中的每一次动作都恰到好处！
“宝儿姐，你是怎么变得这么强的啊？”
“无他，唯手熟尔～！”
确实，哪有什么捷径可走，只有不断的战斗，不断的总结，才能让自己不断的变强！
冯宝宝加入哪都通之后经历过多少次的危险任务和战斗，最终才磨练出来的战斗经验和技巧，哪里是自己这种没有经历过战斗，完全靠功德值强行提升身体素质的挂逼能比的？
点了点头，一边默默吃饭，一边打开手机刷了起来。
至于任务广场的任务，也没有心情去做了。
先提升实力要紧！
最起码要能发挥出自己全部的潜力！
特训！
必须要特训！
要卷起来！！
前面部分情节被修改N次，一直过不了审，删了很多，兄弟们自己脑补吧
反正脖子以下基本不能描写。
包括一些开车隐晦的地方，我只能说审核简直神了！