上官长老看到时间差不多了，轻轻张开嘴唇，声音如同黄莺出谷一般悦耳动听，说道：“今天是初一，每个月的初一都是我为你们讲解经文的日子。修行的道路，完全依靠个人的努力，每个月一次的讲经，只是为大家在修行的道路上提供一些答疑解惑而已。”
“鉴于今日乃是新弟子入门后的首次传功，想必各位新加入蜀山的弟子们已经看过了宗门赐予你们的传功玉简吧？其中主要包含三样宝物——一部《蜀山剑宗律法典》、一部初级版《蜀山剑法》以及一部《蜀山剑经》。因为今天是新弟子入宗的第一天，所以我将详细地为诸位讲解一下这三部功法。”
“首先，《蜀山剑宗律法典》，从名字就可以看出，它是蜀山的法律法规，如同高悬的利剑一般，对蜀山的所有弟子和长老都有着严格的约束力。俗话说‘没有规矩不能成方圆’，作为蜀山的一员，大家必须熟读这部法典，并严格遵守其中的戒律清规，努力修炼，不断提升自己的实力。”
“其次，《蜀山剑法》是我们蜀山的正统剑法，目前展现在大家面前的只是初级版本，但也是每位入门弟子必须修习的剑法。而更高深的《蜀山剑法》，需要弟子们用宗门的功德积分在功德堂进行兑换，或者通过闯塔成功后才能获得相应的奖励。希望大家能珍惜这次机会，认真学习并勤加练习。”
“《蜀山剑经》，乃是蜀山派一门基础的炼气经法，也是所有修行者必须修炼的经法之一。所谓修行，就像是攀登天梯一样，需要从最底层开始逐步提升。首先要在炼体阶段锻炼身体，炼精化气。只有先培养出一口先天真气，才能成功筑基，然后才有资格施展法术神通，正式踏上修行之路。这样一来，不仅可以延年益寿，还能增加自己的寿命。”
陈凡认真地听着上官长老的讲解，终于对这一切有了更深刻的认识。
他抬起头来，看着旁边听得入迷的白一辰，好奇地问：“一辰，上官长老说的这些，你能明白吗？”
白一辰得意洋洋地回答：“这就是炼气啊！不过这只是修行的基础而已，我们还有很多东西要学呢。”
陈凡若有所思地点点头，表示同意。他暗自下定决心，一定要把手中的玉简内容仔细研究清楚。于是，他再次专注地听起了上官长老的讲经。
上官长老接着说道：“好了，关于修行的事情已经解释完了，接下来我给你们讲讲什么是修为。”
“所谓修为，简而言之，即修行之不同阶段。”
陈凡听着白一辰的话语，心中若有所思。他知道，修为对于一个修士来说至关重要，但具体的细节和境界划分，他还只是略知一二。
白一辰继续说道：“于修行界中，依功力强弱，可划分为九个大境界。”
这让陈凡瞪大了眼睛，他从未想过修为竟然可以如此细分。
“由弱至强，依次为：炼气期、筑基期、结丹期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、大乘期、渡劫期。”白一辰的声音平静而坚定，仿佛这些境界对他而言已经习以为常。
陈凡听得入迷，喃喃自语道：“以前虽也略知修为的划分，却未曾料到炼气期之后竟还有如此众多的境界。”
他意识到自己之前的了解实在太肤浅了，修行的世界远比他想象的更为广阔和深奥。
白一辰听到陈凡的自言自语，微微一笑，似乎猜到了他内心的想法。他接着说：“修行之路漫漫，岁月无痕，修炼愈往后便愈发艰难，不知有多少人修行多年，却仍停滞于炼气期九层，难以突破。”
这句话让陈凡心头一震，他不禁想到自己的未来，是否也会面临这样的困境。
陈凡忍不住问道：“突破筑基当真如此艰难吗？”
他眼中闪烁着好奇和期待，希望从白一辰那里得到更多的信息。
白一辰看了一眼陈凡，微笑着回答：“难或不难，待你修炼至炼气期九层大圆满时，自会知晓，切不可好高骛远。”
他的话让陈凡明白，只有亲身体验才能真正理解修为提升的难度。
陈凡深吸一口气，点了点头，表示明白。他知道，修行的道路充满挑战，但他决心勇往直前，不断探索更高层次的境界。
陈凡听后，嘴角微微上扬，露出一丝不易察觉的微笑。
他回应道：“好的，白师弟！”
而一旁的白一辰，则显得有些无奈，只能默默地看着这一切。两人稍作交流后，便迅速集中精力，聆听上官长老继续讲解经文。
上官长老稍作停顿，然后接着说道：“你们目前最低的境界也是炼气期五层，但炼气期的寿元和普通人的寿命并没有太大差别，大约只有一百多年而已。然而，与凡人不同的是，你们可以吸纳天地灵气，壮大元神，洗髓伐经，从而改善体质。只有当你们达到筑基期，才算是真正踏入修行之路，可以通过压缩灵气，实现灵化真，固化真元，并在此基础上运用术法和法器进行炼丹炼器等活动。那时，你们的寿命也会增加到大约两百多岁。而到了结丹期，你们就可以将真气和元神融合在一起，凝结金丹。一旦金丹出现，结丹成功，你们的寿命将会进一步延长到大约五百多岁。”
“金丹期乃是修行者通过运用自身的丹火来炼制法宝，并将这些法宝融入到自己的丹田之中，然后用丹火对它们进行淬炼和打磨，寻找金丹与元神合二为一的机会。一旦成功突破这个阶段，寿元将会得到显著提升，可以活到大约八百多岁。当修炼者凝结了元婴之后，他们可以吸收天地间的灵气，不断壮大自己的元婴。对于元婴境的修士来说，这意味着已经初步踏上了大道之路。他们的寿元大约能有一千年左右，并且还能够运用婴火来炼制丹药和法宝。此外，元婴修士的神魂也会藏匿在元婴内部，修炼出元气并凝结元力。”