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在上课快结束的最后一天，她居然被游子瑜给教训了，责怪她修行不上心。
在学会基础的呼吸吐纳天地灵气后，居然完全都没进行过练习，还在那天天摸鱼。
确实，她最近是有点太过懈怠了，连那本书都没再翻起来过。
也怪修真界的日子太惬意了，小白（金钱鼠）也很可爱。
游子瑜可是直接说了，明天开始不用上课，他会全力督促他进行修炼，让她好好期待着，被这么一说真是完全让人期待不起来呀
虽然游子瑜实际还比她真正年龄小一岁，但她老被他的气势镇住。
不过她也算发现了人一旦懒下来就真只会越来越懒。难怪之前慕容家几个受宠小少爷，除了个别特别在意外形的，基本上都有点胖乎乎的，大约都是懒出来的吧！
这才来天门几天啊，姚非凤发现自己都要胖了一小圈了，肚子上的肉肉好像都出来了，女孩子可不能这样下去。
不过人在顺境里，就自然而然的会松弛下来吧！
好歹她也是有任务的人来着，要振作点！
每天看着吴瑜和游子瑜这两人，没有任何人督促也在不断的在修炼，就像有什么东西在催赶他们一样。就觉得自己像跟他们活在两个世界。
反正自己现在的身体还小，她又偷偷在心里给自己的犯懒找了个借口。
即使是再不情愿，第二天还是就这样姗姗道来。
天一亮就有了唤醒服务，游子瑜早早催她从房间里出来。早饭一如既往的丰盛，各式油果子配粥，再加上一些不知名的小菜，吃完都没看见吴瑜。
游子瑜瞅了眼姚非凤吃的圆鼓鼓的小肚子，说半个小时之后在你房间集合，你先去消食好了。
“子瑜哥哥为啥要在房间里修炼，不是有武堂？”没多久都习惯叫游子瑜哥了。
“我们几个的房间都基本上都是直接连接的灵脉分支，非常适合吸收灵气的打坐修行。所以如果要进行呼吸吐纳连接灵气，那就是最理想的地方。当年师父特意设置的。”
“好吧。”姚非凤无奈道。稍往屋外溜达了几圈就回到房间。想到要在别人的盯视下进行打坐修行还真的有点难受啊，虽然她是实际并没有打坐过。
稍微等了一会，游子瑜就来了。
他从衣柜边上的木格里掏出了两个蒲团，将其中一个递给她，他自己将手中的蒲团放在地上，就地盘膝坐下。
“像我这样就可以！”原来不是真盯着啊，姚非凤松了口气也放下蒲团，盘膝坐下。
打坐了才一会儿，游子瑜就开口道：“静心凝神，不要胡思乱想。”少年的清亮的声音满是无奈。
姚非凤一惊，心想你怎么知道我在瞎想？
可能知道姚非凤在想什么，游子瑜又开口解释：“你周围的空气没有一点点灵气波动循环，有点修为的都能知道完全没有在好好修炼。”
姚非凤木了，好吧别想偷懒了，乖乖的去回忆起教习师父当时提起来的引气入体的入门口诀，心中默念：
盘坐宁心，唇齿轻合，手握固，眼平视，收聚神光，达于天心，进入泥丸，降至气穴。
这口诀真的有点抽象。
“观想自己的天灵之上，有气进来。随呼吸而进出，吸气时天地炁气从天灵盖进来，呼气之时，浊气从脚底走掉。”看她半天不得要领的样子，游子瑜解释道。
“呼吸途径之处身体会发热，有舒坦的感觉，浑身某些地方会有轻重、冷热、跳动、微痛等等气感那是不通，引导气流冲破阻碍达成能周天运行，最后清气守丹田。注意不能刻意呼吸，不能憋气。”
这下有点懂了。
不过几十个呼吸间，姚非凤就渐渐找到了感觉。明明没有睁开眼睛却感受到色彩，周围的空气好像多了很多带颜色的光点。当他呼吸的时候。其中红色和金色的光点迅速的贴近她。
游子瑜身边最多的似乎是青色光点。
姚非凤试着引导着这些光往身体里引，都不用费力，心念一动，那些光点就顺着呼吸的方向跑去。被这种光点包围着的时候，身体暖洋洋的特别舒服，整个思维都融化了。
就像待在母胎里，可以什么都不想什么都不做，她喜欢这种感觉。
直到又传来了游子瑜的声音，她才强行从这种感觉里醒了过来。
“记住这种感觉！”游子瑜声音从她脑中响起，“现在你已经正式进入炼气期了，之后只要不断的重复这样这个行为即可。找到气感之后，就能算是开启正式修炼，只要静心凝神随时都可以进行修炼。”
“炼气期共有十二层是个漫长得过程，修炼全靠自觉，之后我就不会老盯着你了，只会每月定期考核下你的进步，修为本身无法骗人。”
第一次觉得这张面目平凡的脸看着让人觉得面目可憎了！
这位真好像进入修真界后她见过的人里长相最平凡的那位了，虽然气势真的特别压人，太烦了，她心里腹诽着。
系统好感度倒是也在缓慢增长中好歹有15了，想想就崩溃她到现在还不知道这人好感度提升的关键在哪？
“你休息会去吃午饭，也不早了。等炼气十二层突破引气入体后，进入筑基阶段就可以辟谷不吃东西了。”
“知道了，游老夫子！！”姚非凤抱怨道。
笑了下，游子瑜微笑着摸摸她的头。
“凤儿你别怪我哦，按照天门规矩半年不能筑基的就只能入外门，虽然你未入天门，但你毕竟是师父的侄女可不能太难看！”
姚非凤一瞬间有点看呆了，这人虽然不好看，但笑起来可真温柔啊
“在天门弱就是原罪！！”
说着这句话，游子瑜的眼神熠熠发光。
姚非凤瞬间被拉回现实，感觉自己眼前一黑，以后的日子不好过了！
调整了下情绪，她才走向膳厅。
饭桌前，吴瑜已经在那儿等着了，一副对桌上的菜垂涎欲滴的样子。
“你可终于来了！挺快的嘛，这么上午半天就已经进入炼气期了。”
姚非凤表现出表现出一副往事不堪回首的样子，摇头叹息道。
“这不都是被逼的？”
“那下午的时间就交给我了。等吃完饭，我带你去练练体术。”
“哈？练啥体术呀？”她不可置信的看着吴瑜
“︿(￣︶￣)︿诶，你总得会一种兵器吧？或者你打算做个符修？或者驭兽，指挥兽群们去打斗？可无论符修还是指挥兽群去打斗，你得总得有点近身功夫才行吧？不然你怎么自保啊？”吴瑜一脸脸理所当然的样子。
“不必那么急吧？”姚非凤踌躇的说，这才刚炼气入门啊。怎么感觉就被人追着跑了。。。。。
“那你今天下午休息一下。明天早上开始练体。”吴瑜很是体贴的说道。
“不要说这个了，先吃饭吧！”姚非凤尝试转移话题。
明天啊。。。。她都有点开始怀念之前上课的日子了。。真的只有失去了才知道美好。
今天桌上摆的是彩椒豆豉烧鸡、干煸四季豆、仔姜烧肉，肉是目测看不出是什么肉，挺嫩的，还有个豆腐海带汤。
现在吃东西真是人生最大的慰藉了，想想等到筑基了，连吃东西的自由都会失去真觉得人生无望啊！
难怪之前吴瑜抱怨，凭啥辟谷后就不能吃东西！