初逢缘起
在繁华都市的喧嚣角落，有一个名叫陈海的年轻人。他身形挺拔，面容俊朗，却总是眉头微蹙，仿佛心中藏着无尽的忧虑。陈海在一家广告公司担任设计师，工作的压力和对未来的迷茫让他时常陷入焦虑的情绪之中。
那是一个阳光明媚的春日午后，陈海趁着午休时间，来到公司附近的公园散心。公园里繁花似锦，绿树成荫，人们在草坪上悠闲地享受着这美好的时光。陈海却无心欣赏这春日美景，他满脑子都是即将到来的一个重要广告项目，想着如何才能设计出让客户满意的方案，又担心会不会在众多竞争对手中脱颖而出。
就在他心事重重地沿着湖边小径漫步时，突然听到一阵清脆的笑声。他下意识地抬眼望去，只见不远处的樱花树下，一个身着淡粉色连衣裙的女孩正拿着相机，对着树上的樱花拍照。她的笑容如同春日暖阳般灿烂，那一瞬间，陈海仿佛被一股无形的力量定在了原地，目光再也无法从女孩身上移开。
女孩似乎察觉到了陈海的目光，转过头来，四目相对，陈海的心猛地一跳。女孩微微一愣，随即又露出了那甜美的笑容，冲他点了点头，便又继续专注于拍照。陈海有些窘迫地移开了视线，可心里却像是泛起了涟漪，久久不能平静。
从那以后，陈海每次午休都会不自觉地来到这个公园，希望能再次遇见那个女孩。而命运似乎也格外眷顾他，没过多久，他们便又在公园的小路上相遇了。
这次，陈海鼓起了勇气，走上前去，结结巴巴地说道：“你……你好，我叫陈海，上次见过你，觉得你很……很特别。”女孩有些惊讶，随后笑意盈盈地回答道：“你好呀，我叫苏瑶，很高兴认识你呢。”
就这样，陈海和苏瑶算是正式结识了，他们开始时常在公园碰面，一起聊天，分享彼此的生活趣事。陈海发现，和苏瑶在一起的时光，他内心的焦虑似乎会暂时消散，取而代之的是一种轻松愉悦的感觉。
情窦初开
随着相处的日子越来越多，陈海和苏瑶之间的感情也在悄然升温。他们从最初简单的闲聊，发展到一起去看电影、吃饭，甚至在周末的时候还会相约去郊外游玩。
陈海越发觉得苏瑶是一个特别的女孩，她善良、乐观，对生活充满了热爱，仿佛永远都没有烦恼。每次看到苏瑶那灿烂的笑容，陈海的心里就像被填满了蜜一样甜。
然而，这份美好的感情也让陈海开始有了新的烦恼。他会担心自己是否真的配得上苏瑶，担心自己的工作压力会不会影响到两人的关系，担心有一天苏瑶会发现自己其实并没有那么好而离开他。
有一次，公司安排陈海负责一个紧急的广告项目，要求在短时间内拿出高质量的设计方案。陈海连续几天加班加点，累得疲惫不堪。在这期间，他和苏瑶只能通过电话联系，每次听到苏瑶关心的话语，他一方面觉得很温暖，另一方面又更加焦虑，害怕因为自己的忙碌让苏瑶感到被冷落。
终于，在项目完成的那天晚上，陈海迫不及待地给苏瑶打了电话，约她出来见面。当苏瑶出现在他面前时，陈海一把将她紧紧抱住，仿佛要把这些天的思念和担忧都通过这个拥抱传达给她。
苏瑶被陈海的举动吓了一跳，但随即也回抱住他，轻声问道：“怎么了呀？是不是项目太累了？”陈海松开手，看着苏瑶的眼睛，认真地说：“苏瑶，我……我真的好怕会失去你，我觉得自己现在的工作压力好大，我怕会影响到我们的关系。”
苏瑶轻轻抚摸着陈海的脸，微笑着说：“傻瓜，我不会因为这些就离开你的呀，我喜欢的是你这个人，不管你工作有多忙，我都愿意等你，陪着你一起面对呀。”
陈海听了苏瑶的话，心里一阵感动，可内心的焦虑却并没有完全消散。他知道，自己需要学会更加坦然地面对这份感情，而不是一味地担忧和烦恼。
波折渐起
日子一天天过去，陈海和苏瑶的感情依旧在稳步发展。然而，生活似乎总是喜欢给人出难题，一些波折也渐渐出现在他们的感情道路上。
陈海的公司因为业务调整，面临着裁员的风险。陈海虽然业务能力不错，但看到身边的同事一个个被裁掉，心里也难免忐忑不安。他开始更加拼命地工作，希望能在这场危机中保住自己的工作。
与此同时，苏瑶的家里也出现了一些状况。她的父亲突然生病住院，需要一大笔治疗费用。苏瑶为了给家里凑钱，不得不四处奔波，找亲戚朋友借钱，还利用业余时间去做兼职。
在这样的情况下，陈海和苏瑶见面的时间越来越少，电话里也更多的是互相倾诉各自的烦恼和压力。陈海看着苏瑶日渐憔悴的面容，心疼不已，可他自己也泥菩萨过江——自身难保，不知道该如何去帮助苏瑶。
有一次，陈海好不容易抽出时间去医院看望苏瑶的父亲，在病房外，他听到苏瑶在和亲戚借钱时低声下气的哀求声，心里像被针扎了一样难受。他觉得自己作为苏瑶的男朋友，却无能为力，这种感觉让他更加焦虑和烦恼。
回到家后，陈海躺在床上，辗转反侧，难以入眠。他想着自己的工作，想着苏瑶的父亲的病情，想着他们俩的未来，脑海里一片混乱。他甚至开始怀疑，自己和苏瑶是否真的能走过这段艰难的时光，他们的感情是否真的能经得住这些考验。
迷茫挣扎
在接下来的日子里，陈海依旧在工作的压力和对苏瑶的担忧中苦苦挣扎。他试图通过更加努力地工作来缓解内心的焦虑，可结果却往往适得其反。
他每天都在加班，身体越来越疲惫，精神状态也越来越差。而在感情方面，他和苏瑶之间的交流也变得越来越少，每次通电话不是互相抱怨就是沉默不语。
陈海感觉到自己和苏瑶之间的感情似乎出现了一道裂痕，可他却不知道该如何去弥补。他开始反思自己的行为，是不是自己太过于焦虑和烦恼，才导致了现在的局面。
有一天，陈海在公司加班到很晚，回家的路上，他路过一家咖啡店。咖啡店的橱窗里摆放着一本关于心灵鸡汤的书，书名叫做《顺其自然，方得始终》。陈海下意识地停下脚步，看着那本书，心中若有所思。
他走进咖啡店，买了那本书，然后坐在角落里认真地起来。书中的每一句话都仿佛是在对他说，告诉他不要焦虑，不要烦恼，顺其自然才是最好的。
陈海突然意识到，自己一直以来都在违背这个简单的道理。他总是试图去掌控一切，可结果却让自己更加疲惫和迷茫。他决定从现在开始，要学会顺其自然，不再让焦虑和烦恼占据自己的内心。
释然觉醒
从那以后，陈海开始尝试着按照书中所说的去做。当公司再次面临裁员危机时，他不再像以前那样拼命地加班，而是在完成自己本职工作的基础上，合理安排时间，累了就歇歇，困了就睡睡。
他发现，这样做并没有让他失去工作，反而让他的精神状态好了很多，工作效率也提高了不少。
在感情方面，陈海也不再像以前那样频繁地给苏瑶打电话询问她的情况，而是在适当的时候给她发一条关心的短信，告诉她自己在想她，希望她能照顾好自己。
当苏瑶有空的时候，他们会一起出去散步、吃饭，享受那难得的闲暇时光。在这些相处的过程中，陈海不再像以前那样焦虑地询问苏瑶关于她父亲病情的情况，而是默默地陪着她，给她一个可以依靠的肩膀。
苏瑶也感觉到了陈海的变化，她发现陈海变得更加沉稳、自信了，不再是那个总是忧心忡忡的陈海了。她的心里也很高兴，觉得这样的陈海让她更加有安全感。
有一次，苏瑶的父亲病情好转出院，苏瑶高兴地给陈海打电话，邀请他来家里吃饭。陈海欣然接受，在苏瑶家的饭桌上，他看到了苏瑶幸福的笑容，也看到了苏瑶家人对他的认可。
那一刻，陈海深深地感受到了顺其自然的力量。他明白了，生活中有很多事情是我们无法掌控的，我们唯一能做的就是不要焦虑，不要烦恼，以一颗平常心去面对，累了就歇歇，困了就睡睡。
爱与未来
随着时间的推移，陈海和苏瑶的感情越来越好，他们一起经历了风风雨雨，也更加珍惜彼此之间的感情。
陈海的工作也逐渐稳定下来，他在公司里的表现得到了上司的认可，还获得了几次晋升的机会。
苏瑶的父亲身体也完全康复了，苏瑶不再需要为了凑钱而四处奔波，她重新找回了自己的生活节奏，和陈海一起享受着爱情的甜蜜和生活的美好。
在一个阳光明媚的日子里，陈海带着苏瑶来到了他们第一次相遇的公园。在那棵樱花树下，陈海深情地看着苏瑶，然后从口袋里拿出一枚戒指，单膝跪地，对苏瑶说：“苏瑶，我爱你，从我们第一次相遇我就爱上了你。这些年我们一起经历了很多，我也明白了很多道理。现在，我想和你一起走过余生，你愿意嫁给我吗？”
苏瑶感动得热泪盈眶，她连忙点头说：“我愿意，陈海，我也爱你！”
周围的人们看到这一幕，纷纷鼓起掌来。陈海为苏瑶戴上戒指，然后站起身来，紧紧地抱住了她。
在那一刻，陈海知道，只要不焦虑，不烦恼，顺其自然，他们就一定能拥有美好的未来。而他也会带着这份释然，和苏瑶一起，在生活的道路上继续走下去，累了就歇歇，困了就睡睡，享受每一个幸福的瞬间。