修炼的根本是灵气。
所以炼气，乃是修行之始。
所有人族，妖族，或者魔族，都逃不开将天地灵气炼化为自身灵气这一阶段。
炼气共有十层，修炼到多少层仅仅取决于修士体内所炼化的灵气总量。
这里便要提到另一个概念：人族的丹田气府，妖族的妖元与魔族的魔核。
以人族为例，炼气十层之后，体内灵气再难提升，便会压缩形成气府。
而气府也是所有人族修士后面修炼的核心所在。
假设凝练气府需要十份灵气，而每吸收炼化一份，则炼气修为上升一层。
由于根骨的不同，每个人想要凝练气府所需要的灵气总量也存在个体差异，这便导致不同根骨的人在每一层体内所拥有的灵气量是不一样的。
因此，曾有人提问。
有没有可能仙品根骨的炼气一层，比你一品根骨炼气十层体内蕴含的灵气还要多呢？
天赋差异之下，这种情况还真有可能存在。
四品根骨以上才能被称为有仙缘，并不代表一品根骨无法吸纳灵气。
只是说根骨太差，在没有外力的帮助下，可能穷其一生，都无法达到炼气十层，接触真正的修行……
如此说来，某些情况下，岂不是炼气一层能够吊打炼气十层？
事实并非如此。
因为在炼气阶段，灵气是无法被修士直接拿来御敌的，体内灵气的多少并不会给修士的战斗力带来实质上的提升。
在炼气阶段真正导致战斗力差异的，还是修为每上升一层之后，灵气给修士身体带来的增强。
这种增强并不像修炼第二阶段炼体那样的大幅提升，而是仅仅增幅了一些基础数值，如力量，速度，注意力，反应力等……
天赋不同，数值存在差异，但差异并不明显。
就如同沈云皓在二十一世纪接触的某款游戏。
炼气阶段修为每上升一层就如同游戏中英雄等级提升了一级，战斗力小幅增强。
而到了炼体阶段，修为每上升一些就如同游戏中多出了一件成装，战斗力大大提升，不可同日而语……
当然，具体打起来肯定要考虑到更多复杂的因素，这里仅针对身体强度的改变。
所以，这也导致了，低阶的修士，在战斗力上，与凡人拉不开差距。
这里说的凡人，并不是指普通人，而是指沈云霄那样的武道宗师。
那些浸淫武道多年的大师自然有其独特的方式提升身体强度，虽然上限远远比不上灵气修行，但应付那些没有习过武的初阶修士还是绰绰有余的。
并非贬低仙道，吹嘘武道。
而是这两者之间，本来就没有什么冲突。
许多修士在炼气炼体阶段，也会通过修习一些剑术，体术来提升自身战力。
直到炼魂阶段，灵气的作用彻底发挥出来，修士能做到一剑断崖这种非人力所能完成操作之后，武道便会慢慢失去作用……
难不成真有人以为那些个“我有一剑，开天劈地”是因为他们剑术厉害？
所以突破炼魂也被称为脱凡入仙，在踏入凝魂境之后，凡人在修士面前，将彻底失去抵抗之力。
至于后面的炼虚阶段，那就更不用提，抬手间，樯橹灰飞烟灭。
一位炼虚期修士，能够轻易的覆灭一个凡人王朝……
这便是沈云皓从这本归元吐纳诀中获取的全部信息。
最令他感兴趣的还是那些修仙等级划分。
起码能让他对于某个人的实力评判有一个最基本的认知。
虽然对他这个不能修仙的人来说，作用并不大便是。
而了解这些之后，沈云浩也意识到一件事。
难怪说废根骨的人即便是练武也不会有什么前途。
因为说到底，武道之途，除了技巧以外，个人的身体素质也是非常重要的一环。
那些四品根骨以下的凡人，虽说凝聚气府无望，但是灵气给他们身体带来的提升却是实打实的，足以盖过普通人数年的苦练。
根骨好的和根骨差的，上限完全不同。
所以说，沈云皓这样的废根骨，当真是老天爷把嘴封住，完全不给饭吃……
“唉……这他嘛又能怪得了谁呢……”
沈云皓叹了口气，盯着那本归元吐纳诀，眼神却是越发的飘忽，眸中似有星火闪耀。
就好像小时候看到电视屏幕上那些人吟唱的咒语，也会忍不住跟着念，看能不能达到电视上的效果一般。
沈云皓看着这“修炼教程”之后，尽管知道现实大概率还是会再打击他一次，但他还是生出了几分尝试一下的心思。
“要不……逝世？反正试试又不用给钱……”
想到这里，沈云皓不再犹豫，锁上房门，按照书上教的内容，在榻上打坐起来。
……
想要吸收炼化天地灵气，最重要的前提便是……你需要感应到天地灵气的存在。
书上对此虽然有些描述，但并不具体。
因为天地灵气这玩意，正常来说看不见，摸不着，这便导致，每个人对于灵气的感应都不一样。
甚至有很多人，压根就感应不到。
书上说，由于天赋不同，修士初次感应灵气的时间，短则半个时辰，长到数日皆有，以此告诫众人修行需具备极强的耐心。
本来沈云皓还觉得，以自己的废根骨，多半会出现什么都感应不到的情况，要是一点苗头都没有就立马放弃……
不曾想，还真让他感受到了一些东西……
时间转瞬即过，眨眼间便来到了傍晚。
幽静的房间内，沈云皓维持着打坐的姿势，已经有一下午的时间。
沈云皓处于入定状态未曾睁眼，所以看不到他的身边，围绕着一层极淡的白色雾气。
雾气环绕着沈云皓，好似渺渺的云烟……
可惜，沈云皓只有一本教程自己摸索，没有人从旁指点。
若真有见识广博的高阶修士在此，便能认出，这些极淡的白色雾气，并非天地灵气，而是已经经过炼化的……沈云皓自己的灵气！
他体内确实有灵气存在，而且不知为何，竟是外显了出来。