早饭过后大家开始常规训练，经过一度摸底之后，教官根据每个人的特点开始分组，每个组都自己着重练习的科目。
李洛和林逸尘分到一组，他们这一组今天训练的科目是仰卧起坐。两百个仰卧起坐是一个单元，所有组员要在上午的时间里完成三个单元。
如果放在前世，无论如何都是完不成的，现在虽说还是非常吃力，要把体力发挥到极致，要是坚持一下，是可以完成的。
可是林逸尘就不行了，他连一个单元都没做完，虚汗淋漓脸色苍白。
李洛急忙跑过去。
“林逸尘，你没事吧？”
林逸尘嘴唇哆嗦，一句完整的话也说不出来。
“教官、教官……”
李洛朝着季陶所在的方向呼喊着。
季陶正在欧尚轩的小组里指导着训练。听到呼喊便朝着这边走过来。
“教官，你看林逸尘他……”
林逸尘双目紧闭，嘴唇发紫，已经昏厥过去。
季陶看到林逸尘的模样，脸上一点异样的表情也没有。反而冷冷地说道：“真是烂泥扶不上墙！”
李洛等人听到季陶的话不免心里冒出冷气，真是不要太冷血了。
李洛说道：“现在应该怎么办？”
季陶拿出一支药剂来，是一个白色的小瓶子，里面装满白色的液体。
“把这个给他灌下去。”
李洛接过小瓶子，一时不知可否。
季陶有些不耐烦了，冷声说道：“还发什么愣，这是他的幸运，是遇到我这样的教官，换了别人直接淘汰了。等醒了你告诉他，这是第一次，也是最后一次。下次就不会这么幸运了！”
季陶说完头也不回地走了。
李洛打开小瓶子，一股刺鼻的味道窜了出来。味道怪怪的，有些像白酒的味道，又不全是。
旁边一个学生说道：“这不是就是白酒嘛。这个也能救人？”
另外一学生说道：“好像不是酒唉，臭臭的，像是王致和的臭豆腐。”
李洛说道：“大家先别吵吵了，教官说既然可以救他，应该是没错的。来，大家都帮帮忙。”
几个学生过来，把林逸尘的头扶正，又把他的嘴轻轻撬开，李洛把小瓶子放到他的唇边，小心地倒了进去。
液体从林逸尘嘴里进到喉咙，瞬间就传出咕噜噜一阵响动，一口浊气吐了出来，还掺杂着那股臭豆腐的味道，呛得李洛和周围的人急忙捂住了口鼻。
林逸尘的眼睛慢慢睁开了。他四下看看，发现自己躺在李洛怀里，身边还围了好些人。
“我，我这是怎么啦？”
“没事儿，就是你刚才用力过度，昏厥过去了。”
林逸尘脸上掠过一丝绝望。“我完了。”
李洛说道：“是你这两天身体还没恢复，不要太着急，一切都会好的。”
林逸尘眼泪流下来。
“你不懂，我真的没希望了……”
周围的人听不懂林逸尘在说些什么，但是从他的表情可以看出来，那是一种人之将死的绝望。
林逸尘挣扎着坐起来。李洛见他已经清醒过来，对着众人说道：“大家都继续训练吧，这里有我呢。”
训练指标还都没完成，大家也顾不了林逸尘许多。听到李洛这样一说，便都各自散了，开始接着训练。
林逸尘没有完全恢复，李洛还不能离开。
林逸尘却催促道：“李洛，你不用管我，快去训练吧，不要因为我影响你脱胎换骨。”
“脱胎换骨？”李洛惊奇在问道。
林逸尘还是有些气力不支地说道：“对，脱胎换骨很重要，如果不能完成都得死……”
“你是怎么知道这些的？”
“就是那天晚上，郑辅导员带人救了我。我当时受了重伤失去了意识，在朦胧之中，听他们说的。我们这些人要做的第一步就是脱胎换骨，如果做不到，在这个世上就不可能生存……”
李洛忽然间明白了，为什么自从那次遭遇之后，林逸尘像是变了一个人，拼着命的训练，即使身体不行还是硬撑着。
李洛说道：“你现在别想太多，等身体恢复之后，咱们接着训练，你一定能行的！”
“我不行了，错过一次机会，本想拼了命弥补回来，现在看来没指望了。”
林逸尘心里原来一直都明白，因为他的冒失行为，丢掉了第一次机会。
这一切都不怪不得别人，林逸尘从小到大自由自在惯了，母亲是外企高管，父亲是大厂高级工程师。可能是两个人受够了应试教育的苦，不希望自己的孩子吃二遍苦，受二茬罪，一直推崇素质教育，把他基本上是放养状态。
林逸尘毕竟继承了父母优秀的基因，在学校里没像别人那样一门心思放到学习上，而且还时常逃课，但是他各学科的成绩也是名列前茅。特别是又拿下了亚太地区中学生机器人竞技冠军，早早地被清华大学以特长生的身份提前录取。
如果说把他的精力分成比例，放到学业上的百分之三十都不到，其余百分之七十都在网络游戏上，对于那种荧屏上的杀戮痴迷到了不可自拔的程度。
本来不喜欢运动的林逸尘，又常年坐在电脑桌旁，把熬夜当成了习惯，各种零食代替主食，让他把十几年的岁月活成了别人三十多年的时光。心脏的衰老程度比别人快了十几倍，所以导致那一次熬夜大战成了压垮他最后一根稻草。
身体年龄越大，可塑性就越小，因为细胞发育接近成熟，如果想打破重组难度非常之大。
这一切作为林逸尘来说还不自知，还以为是自己只是错过了一次机会，不可能完成脱胎换骨。
“林逸尘你千万不能灰心，有我们大家在，一切都会挺过去。”
李洛想激励林逸尘放下包袱，把心思放到训练上面。
林逸尘好像是因为不想辜负李洛的好意，勉强点点头，说道：“我知道啦，一定会尽力的。”
李洛听出来林逸尘的语气里没有一点底气，分明是在应付自己。不过也比他自暴自弃要好。
李洛刚想说：你先休息一下……
但是这时林逸尘忽然间站了起来，把李洛吓了一跳。他的目光不再低迷，神态也是精神饱满的。
“你，你怎么啦？”李洛惊诧万分，与刚才相比简直是判若两人。
林逸尘没有回答李洛，他活动了一下手脚，都是活动自如，接下来连续跳了几下，比之前有力的多。
林逸尘惊喜地一下抱起了李洛：“我现在全都好了，一点事儿都没了……”