李狗蛋被带到一个戒备森严的地方，说是特工训练营，更像是一个被绿树环绕的豪华监狱——至少从他那间宽敞明亮，配备全套智能家居系统的单人套房来看是这样的。柔软的大床，24小时供应的自助餐，还有私人影院，这哪里是特训，分明是来度假的！李狗蛋忍不住怀疑自己是不是走错了片场，是不是应该换上拖鞋，点杯鸡尾酒，然后舒舒服服地看场电影？
负责训练他的教官，名叫铁蛋，是个光头壮汉，身材矮壮，却有着一张永远带着坏笑的脸。 “小子，你叫李狗蛋是吧？ 好名字！够接地气！”铁蛋教官一见面就给了李狗蛋一个热情（到差点让他怀疑人生）的熊抱。“准备接受地狱般的特训吧！ 保证让你终身难忘！”
“地狱般的特训？”李狗蛋咽了咽口水，心里默默祈祷千万别是让他吃一百碗臭豆腐。
铁蛋教官的“地狱般”特训，果然名不虚传，但画风却清奇得令人发指。
第一项：体能训练。 内容：绕着训练营跑十圈。 李狗蛋跑了五圈就累得趴下了，铁蛋教官却哈哈大笑：“不错不错，很有潜力！ 加餐！ 给你准备了特制的能量棒——五香臭豆腐味的！” 李狗蛋欲哭无泪，这哪里是地狱特训，分明是臭豆腐折磨！
第二项：格斗训练。 对手：一只训练有素的，体型堪比小熊的藏獒！ 李狗蛋看着那藏獒凶狠的眼神，默默地掏出了从王大妈那顺来的臭豆腐，试图贿赂它。 结果，藏獒不仅没吃，还对着臭豆腐狂吠，吓得李狗蛋抱头鼠窜。 铁蛋教官在一旁乐不可支：“哈哈，看来你的格斗技巧还需要加强！ 明天继续！ 对手升级——两只藏獒！”
第三项：射击训练。 目标：一百米外的移动靶子——一只在树林间灵活穿梭的猴子！ 李狗蛋拿着枪，瞄准了半天，结果一枪没打中，子弹全打在了树上，还差点打中了一只路过的啄木鸟。 啄木鸟愤怒地啄了他一下，留下一个“爱的印记”。 铁蛋教官拍拍他的肩膀：“别灰心，天赋这东西，有的人是自带的，有的人…… 需要开发。 明天继续！ 目标升级——三只猴子，而且它们会扔香蕉皮！”
接下来的日子，李狗蛋经历了各种匪夷所思的训练：
潜伏训练在人声鼎沸的臭豆腐摊上潜伏，不被老板发现，同时还要完成“偷吃五块臭豆腐”的额外任务。
追踪训练追踪一只狡猾的松鼠，这只松鼠不仅速度快，而且还会变色伪装，堪比特工中的高手。
伪装训练 伪装成路边的一棵树，一动不动地待上五个小时，期间还要忍受蚊虫叮咬和鸟粪袭击。
野外生存训练在深山老林里生存三天，期间不仅要躲避野兽，还要寻找食物和水源，并且还要完成“用树叶编织一个帽子”的额外任务。
每次训练，铁蛋教官都会想出各种奇葩的方法来折磨他，但同时，也让他在不知不觉中提升了自己的能力。 李狗蛋发现，铁蛋教官的训练方法虽然古怪，但却出奇地有效。
在一次野外生存训练中，李狗蛋和队友们迷路了，饥肠辘辘，疲惫不堪，面临着各种各样的危险。 关键时刻，李狗蛋用他的“语言大师”异能，与一只猴子沟通，找到了回营地的路。 猴子叽叽喳喳地指路，还时不时地扔下几根香蕉，李狗蛋则一路吐槽猴子的口音太重，听得他头大，还差点被猴子扔的香蕉皮滑倒。
训练营的生活虽然充满挑战，但也充满了欢笑。 李狗蛋和队友们一起训练，一起吃饭，一起吐槽铁蛋教官的奇葩训练方法，建立了深厚的友谊。 他们互相鼓励，互相帮助，共同克服了一个又一个的困难。 他们发现，即使是地狱般的特训，也能变得如此有趣，如此难忘。