见红拂女解开了疑惑,李斯文这才放心点头,不怕患者家属问问题,就怕他们不懂装懂,最后耽误了患者治疗,还反过来怪罪医生。
正好趁着还有些空暇,又和红拂女讲解了一下其他的注意事项。
如治疗期间的饮食、作息,特别强调了保健运动的适量程度,提醒她要避免过度劳累,可少不能多。
红拂女认真聆听,不时颔首表示理解。
只是,当她听到李斯文提到保健运动要适量的时候,脑海中突然浮现出,之前李靖对她解释过的。
她眉头微皱,眼神变得有些不善,转头看向李靖——药师,医生说的怎么和你说的不一样?
闭目养神的李靖突然感到一股恶寒袭来,轻抬眼皮,就迎上了红拂女扎人的熟悉目光,心中不禁一紧,琢磨着这次事发的是什么?
另一边,估摸着留针时间差不多了,李斯文便向红拂女招招手,一齐走到李靖身前,李斯文开始从李靖身上取针,并解释道:
“接下来,某要演示的是一种推拿疗法,它和之前某教给卫公的保健运动,功效差不多。”
他顿了顿,尽量用外行人也能听懂的话解释:“两种疗法的目的,都是通过各种方法来刺激人体,促进对关节处积液的吸收。”
“推拿积液。”
红拂女眉头一皱,全神贯注的看向李斯文的动作,生怕漏掉任何一处细节。
李斯文继续道:“首先,要用温水洗净双手,擦干后双手摩擦,直至双掌发热。”
李斯文一边演示一边说明,不时停下来讲解这么做的目的,尽量照顾着不懂这些的红拂女,以免她心血来潮,私自改进。
当余光看到红拂女完成这一系列动作,并向自己点头示意后,李斯文才放心地继续讲解下去:
“接下来第一步,依次按压环跳、伏兔、风市、膝眼、委中、血海六穴。”
李斯文牵引着李靖的腿直至平放,再次搓热双手,用大拇指按压其双腿。
轻声道:“卫公,接下来某的力气会从轻到重,什么时候产生又麻又疼的感觉后,告知一声。”
李靖点点头,事到如今,他已经重新拾起了康复的渴望,对李斯文这个医师的话自然认同。
不一会,李靖微微皱起眉头:“嘶,有点酸麻了。”
李斯文点点头,记下这个力道,然后示意红拂女上前:“张夫人,先用大拇指按住环跳穴。”
又看向李靖:“卫公,等张夫人的力道与某相近时知会一声。”
“好!”李靖有些不安的点头应道,转瞬就急促道:“大了大了,最开始那力道就行!”
李斯文忍不住瞄了一眼红拂女的纤纤细手,艰难咽下一口口水,同情的看向李靖。
接下来是剩余五个穴位,每个穴位每次按压两分钟,也就是大约四十息的时间。
等完成这一整套动作后,红拂女已经是气喘吁吁,原本姣好的脸蛋此时嫣红一片,就连鬓角处的长发也带上了几分湿意。
李靖更是如释重负,紧绷的身体一下子就放松下来。
见进展一切顺利,李斯文也跟着松了口气:“呼张夫人别看这动作简单,但因为整个过程都要全神贯注,对体力的消耗还是相当大的。”
此时,已经闲下来的孙紫苏,非常有眼力见儿的递上刚刚拧干的丝帛,等红拂女收拾妥当后,点头示意后。
李斯文再次开始推按李靖大腿,并为红拂女讲解每一过程。
轻声道:“卫公,接下来还请务必集中注意力。”
得到李靖点头,李斯文继续道:
“在某的手从上至下,推移至膝关节的过程中,你也需要跟着手的进度,一起观想气血的流动。顺着某手上力道的变化,从轻到重,从腿根延伸到膝盖。”
李斯文示范了一遍,转头看向红拂女:“张夫人可是看懂了?”
“嗯嗯。”红拂女急忙点头,表示完全明白。
对于旁人来说,这处的难点可能就在观想气血流动这一环节,但对于他们这些学武之人,观想气血的法门已经滚瓜烂熟,不需要再三询问。
而且这部分也算不上复杂,红拂女记得很快,随即就接过了李斯文的工作,细致、缓慢的推按起来。
“这个过程需要延长至六十息的时间,所以慢慢来,切勿心急,速度越慢越好。”
等这一过程下来,李靖的双腿已经是涨红一片,腿上大量的毛细血管扩张开来,血液循环加速。
“非常好,张夫人的力道保持的很好。”仔细观察过李靖腿上的表现后,李斯文非常满意的点点头,鼓励道。
等红拂女暂做休息,旋即又开始示范第三个过程:
“接下来是按压膝盖伤患处,再次将双手搓热,先左右相对按压,也就是左手按左膝,右手按右膝,坚持二十息的时间,再上下按摩二十息。”
他强调说:“这个过程的要点在于用掌心发力,就像揉面一样,全方位、无死角的按摩膝盖,直至关节处发热。”
因为在前两个过程中学的不错,红拂女此时已经是自信百倍,等李斯文示范完,便迫不及待的将双手盖在了李靖腿上,力气从小到大的揉搓。
“很好,张夫人果然是个外秀慧中的妙人,一教就会,一点就透!”忽视了李靖时不时倒吸一口凉气的反应,李斯文拍手称赞道。
红拂女被他连续几次像哄小孩子般的语气,说的有些不好意思,轻轻撩起散落的鬓发收拢直耳后,小手不停地扇风,试图平复脸上的燥红。
“最后一步就需要卫公自己完成了。”
李靖一听终于完事了,不禁长呼一口气,庆幸自己又活过一天。
不是他矫情,主要是红拂女的手劲太不知轻重,李斯文还知道从轻到重让自己适应适应,她倒好,一上来就是大力揉搓,还越来越重
“还是从左到右,卫公弯曲左腿,用左手握住脚趾,右手握住脚跟。”
李斯文边说边演示着,同时留神李靖的动作,虽然他的身体因为年迈显得有些僵硬,但好在动作简单,还是能做到位的。