咚咚咚，咚咚咚，
快点，快点，磨蹭什么，
第二天辰时未到陆远便拿着锣在场地中央敲打着，对着那些从家里往场地赶的队员吼道：最后的人罚俯卧撑二十个。
那些还在半路的队员听见陆远的话，个个争先的往场地跑，生怕自己跑在最后面。
不过总有人会把这二十个俯卧撑接下。
陆远拿着棍子拦住最后的一个队员道：不管你有什么原因，都不是最后到场地的理由。
二十个俯卧撑开始，1-2-3…18-19-20。
立正，全体都有俯卧撑100个，陆远也不偷懒不管什么项目都是一起做。
从今天起训练内容是，早上俯卧撑，负重跑步，翻越障碍训练。
早食过后休息两刻钟，全队分为两组，一组练习使用弓弩，另一组练习使用刀盾，两组一天一换。
午食休息半个时辰， 练习四人一组的战斗训练，游泳训练，骑马训练。
陆远扫视一圈后大声喊道：全体都有，向左转负重跑步训练开始。
所有队员都整齐的绕着场地边沿跑，陆远也跑在众人后边，跑了半个时辰才停下。
下一项翻越障碍，陆远让队员分成两人一组，一组接一组的完成障碍中每个项目，不会的学前面人的动作，完成项目的队员继续排队，规定每个队员要完成五次翻越障碍训练。
吃完早食，陆远命人把武器拿出来，共有一百把弩，一百把刀，把人分成两队各自拿上兵器。
一个严重的问题让陆远犯了难，自己不会刀法，只会简单的劈，斩，刺，撩，横斩，双手刀法与单手刀法又不同。
你们中有人是否会刀法？出来比划比划，让其他弟兄们见识见识，陆远为了不露怯，也只能先看看大家的成色。
禀报队长，我在山里砍柴时速度特别快别人都比不上我，一个在村中专门给人砍柴的队员道。
额…陆远听到队员的自我介绍，强忍住笑意：好，不错，你上前来。
其他队员没有陆远能忍，全部哈哈大笑。
听见别人笑自己，队员倒是不在乎。
禀报队长砍材快也能出来表现的话，那我也行，另一个队员高声道。
很好，既然对自己有信心，那上前来。陆远想多看看他们的表现，只要他们想上前来表现，都给予鼓励。
在后续的自我推荐中又上来了几人。
看了他们的刀法后，实际都是一样的套路，并无太大差别。
不过转念一想，杀人的刀法不就是越简单越好吗，差点陷入了自己思维的误区。
想通后陆远给他们示范单双手刀，劈斩，撩刺，横斩，让他们动作熟练后再进行组队对抗训练。
弩得部件结构虽然复杂，但训练难度大大降低。
陆远拿起手中的弩，跟他们一一介绍每个部件的作用，
各位拿起弩端平后，首先看到的是剑匣，里面一次可以装上十支箭，陆远说完后拿出箭头装进剑匣，箭匣后面是望上也就是瞄准器，陆远也做出示范，
弩的下面部分是用来上弦的连杆，连杆后面是机扩，只要扣动机扩就完成了一次射击，陆远扣动机扩一支箭便射了出去。明白没有？
明白，众人齐声道。
陆远带着众人来到射击训练场地，场地中用木板做好得靶子有几十个，有15米，30米，50米，同样把所有人分组，每组20人，所有人都要进行站姿，跪姿，卧姿射击训练。
因为没有战马，下午的骑马训练只能用村中的驴，牛，骡子凑数，幸好的是陆家还有几匹拉车的西南马，也不至于太过难堪。
游泳训练大概是队员们最喜欢的项目了，当然也包括陆远。
人比较多，陆远只能带着众人来到山脚的水库训练水性。
来到水库后会游泳的迅速脱掉衣袍准备下水，不会游泳的在后面磨磨蹭蹭，陆远也没想到南方人也有不会游泳的人。
接下来不管你们会水的不会水的都听好，看好了，我只示范一遍。
陆远大声的跟众人讲解了几样游泳的方法如，蛙泳，仰泳，潜泳，如何水中救人，水中恢复体力。讲解完后跳入水中一一示范给众人观看。
示范完成后，把所有人分为10组，轮流下水练习，会游泳的没有顾虑，不会的全在后面磨磨蹭蹭，只能把他们一个个都踢下去，不呛几口水是学不会的，陆远当年也是被人丢进水中才克服恐惧，学会游泳的。
把他们踢入水中后，陆远站在岸边观察情况，准备随时救人，好在他们没让陆远失望，呛了几口水后都能够稳住身形保持不沉入水里。
一个月的时间就在训练中度过，陆远安排了一次考核，全部队员都能按照要求顺利通过，陆远决定让队员休息几天，自己要去县里购买铁料，煤炭。
弟兄们也辛苦了一个月，吾决定让大家休息两天时间，陆远说完，众人齐声大喊道：诺。
陆远大手一挥道：现在吾下令持弩的队员四人一组进山打猎，打获的猎物平分给所有村民，现在出发。
这么久的训练果然没让人失望，从已时初出发，申时末大家都陆陆续续回到场地，大小野猪有近百头，鹿麂子共五十多只，野鸡野兔几十只。
陆远让队员把猎物运到村口，又安排人通知村民。
自己则是背上一只小鹿，拿上几只野鸡直接回家。
回到院子就见小雨跟卢小娘在制作食盐，见陆远回家两人急忙行礼，小雨跑着到陆远近前笑着道：郎君终于回来了。
怎么了，有什么事情这么开心，陆远放下猎物道。
小雨拉着陆远来到仓库自豪的说道：郎君，婢子与卢娘子这些时日天天在家制盐，你看这些全是我们炼制的，
看着十罐满满的盐陆远竖起大拇指笑着道：辛苦了，小雨果然厉害，哈哈，
看在你这么厉害的份上明天去县里采买带上你。
真的吗，那太好了，呵呵，小雨先是高兴而后试探的道：但是这么些盐，是婢子跟卢娘子一起炼制的，郎君要不把我们都带上。
小雨一句话让陆远跟卢娘子都有些尴尬，
还是陆远开口道：卢娘子明日若是无事不妨与我们同行，卢小娘红着脸没有言语，只点头表示同意。