地上的积雪堆了足足有一尺来厚。一脚下去直接没了膝盖，咯吱咯吱的声音自脚下传出，发出有节奏的响声。这才叫真正的一个脚步一个脚印。树枝上的冰雪成串成串的压着枝条斜垂而下。有些枝条不堪冰条的重压齐根而断，插入地上的冰雪之中，如同一个个箭矢般林立在树木的周围。而村庄的残垣断壁之上的积雪底部结了厚厚的一层冰，冰上面的雪则覆盖着椭圆着帽儿，落成一条条茸茸的雪带绕在村庄各处。破败的房屋已经大多不堪积雪的重压而倒塌，有些已经被填平看不出曾经的面貌。
白如玉的雪，映着阳光，发出各种颜色的光芒，煞是好看。
逃荒流亡人群踩出的道路却将雪地生生切开一条通向远方的道路。道路形成了一条冰道，积雪白日被太阳融化，夜间又一次被冻凝，现在整个道路就算是猫走在上面都会打滑，何况是人。但是好在已经没有人在上面行走了。即便偶尔有个逃亡之人经过，也不敢踩在其上，只得另行开辟出一条路来继续前行。
路就是这样被开辟而出，但却是有代价的。在路上，隔着几里路就会见到如标杆一般插在积雪里面尸体。那是走着走着已经僵硬了的逃亡者。大多尸体已经被野狗、狼豹等野兽拖去，留下来的仅仅是不久前断了呼吸的。
一些小型的动物在雪地上不断窜过，冰雪封了这里十多天了，他们贮藏的食物也没有了，便冒着危险出来寻找食物。当然他们的食物大多是被大型野兽啃过的尸体骨头上的残肉。这里已经没有什么食物可以让这些小小的动物填饱肚子，只能是在猛兽口中寻找剩余的残羹。当然它们也可能会成为这些猛兽的口中之餐。
鸟为食亡，人和兽也会为食而亡。
冰路一直延伸到视野的尽头看不见了。前方不知结果如何，但人群却向前而去。
希望总是在未知的前方，虽然前方不一定有希望，但总比没有的好。
许三和沈笑在小茅屋内停留了半个多月。期间有人曾经来过，已经在生死边缘挣扎的人几度想对他们出手抢夺看看他们身上是否还有填饱肚子的东西，但是却被许三赶跑。许三并没有伤害这些人，仅仅是出手吓退而已。
这些人虽然为了食物不择手段，但他们终究是被残酷的现实所逼，为了生存不得已才如此。
半个月来许三一直教习沈笑修炼内家真气心法。而吃喝拉撒全部交由许三打理。用许三的话说必须尽快让沈笑步入修武之途，否则以后的路将更难走。
许三不厌其烦的为沈笑讲解修炼之法，言传身教如何步入修炼之门。
通过许三的不断讲解，沈笑渐渐明白了修武并非是舞刀弄棒，而是要从内家真气现行练起。
没有内家真气的人不过是一介简单的肉体而已，并没有任何武道之说可言。只有身具内家真气的武者才是真正步入武学之人。而修炼内家真气则是通过吸收天地日月的净化真气，不断吐纳之中让真气在全身经络之间循环，周而复始，达到强精健体的目的，使得人体的丹田不断强化而最终走上武途。
修武之人，修的是气、性和道而成为真正意义上的一个武道之人，而未修炼之人，连武字都不能称之。当只有真气修炼到一定程度才会道法圆满，方能通天彻地，或将成为传说中的武学大师而道法超然不死不灭，挥手之间天地灭，弹指间山海倾，瞬息行而万里。
当然这些只是传说中而已，在华夏大地这种人只是一个概念。
天剑宗、绝情谷大宗派等在华夏大地属于一等一的势力，他们的宗主、谷主或门主都已经是武学大成者。许三虽然看起来厉害无比，但是和这些人相比较还差得非常远，就比如先前出现的圣枪门的宗主郝连清和紫羽竹就能轻松将其击败，他要达到这样的境界还不知在猴年马月。
许三虽然在这些大佬面前不足为道，但这沈笑眼里却是天神一般的人物，让他十分崇拜，他不会怀疑许三教给自己的修炼内家心法会有问题，也就这许三的教授下自习认真地修炼了起来。
因沈笑从未接触过修武之术，相当于白纸一张，若是基础打不好以后想要有大出息那是不可能的，何况修炼内家心法一点也不敢大意，许三也就守在身旁随时指导和纠正，以免出现问题。
他给土炕上的动物皮上铺了个自己以前修炼的蒲团，让沈笑坐在上面按照许三教授之法全身放松坐直，双膝盘起双手置于腿上，脚心掌心向上从而达到五心向上。鼻息自然均匀吸气而深、长、匀、细、微。口内之舌轻触上颚，双目低垂，气息内敛，抱神守一，意观丹田做小周天行气。真气自下丹田经由会阴、尾闾、命门，再由夹脊、大椎、玉枕到达命门，然后由、上丹田、鹊桥、重楼中丹田重新又回到下丹田，周而复始。
沈笑刚开始心神总是不能安静，这样那样的毛糙总会出现，也就无法达到抱神守一，许三也知道沈笑从来没有接触过修武之术，让这么一个生性活泼之人一下子达到要求那是天方夜谭，非常勉强沈笑，正是所谓的欲速则不达。于是就不断的解说，不断的帮助沈笑排除杂念。而沈笑也非顽冥不化之辈，在许三的帮助下，渐渐的收起了胡思乱想的思绪。在两人的共同努力下，沈笑一天后进入了修炼的状态。
仅仅进入修炼状态还远远不够，离进入修武之途还非常遥远。整整过了三天，沈笑随着意、息高度的统一，思绪已完全平息，身心进入松静的状态，才勉强做到了心神守一、心不攀缘、意不着相的状态。
当进入状态之时，沈笑感觉到下丹田一动，随之又渐温热，仿佛一团模糊之物从中而出，身心内外有一股氤氤氲氲的虚无恍惚气象。如此情况乃是先天元阳真气产生。虽然只有头发丝般的细小，但终究已凝成真气。见此沈笑心中大为欣慰，立即照着许三教授的方法神心内视，慢慢的引导真气自下丹田处做小周天运行，不断冲击、滋润着经络。
虽然看似缓慢，四天时间沈笑才能将真气凝聚做小周天运行，但是这已经让许三大为惊讶。想当初自己开始修炼的时候，仅仅平心静气就用了七天，而凝聚成真气则用了半个月之久，至于能做小周天那则是两个月之久。就这修炼速度师傅也大为赞叹，称赞他为天才。可是现在和沈笑这修炼速度相比，简直是天上地下。自己这个当初的天才，实在是水分太大，现在和沈笑相比却有些惭愧至极。
炼真气修丹田，许三安排在子时和卯时。子时是旧的一天辞去，新的一天到来之际，而卯时则是月亮退去，太阳初升之际，这两个时辰一个是否极泰来，一个是阴阳平衡，乃天地真气功为充沛之际，最为适宜修炼，且有事半功倍之效。而太阳升起之后，许三给沈笑做了一把三尺多长，二指半宽的木刀让他练习刀术。其实也不算是刀术，他只是让沈笑气沉丹田，在气做着小周天继续滋养全身经络和培育丹田之时蹲着马步，将木刀自刀销中将刀拔出斩落，而后又还刀入销，再一次的拔出斩落，周而复始，直至中午方才歇息。
刚开始的时候，拔刀挥刀不足百下沈笑臂膀就酸麻乏力难以为续，可许三却不让他休息让其继续练习。小村落之中不时传来呵斥和鼓励之声。沈笑虽然苦不堪言，但这条路是自己选择的，他也就继续忍着练习。练习罢之后臂膀疼得无法抬起，许三则取出丹药他服用，又给沈笑搓揉推拿疏松肌肉让其尽快恢复。许三的丹药也非常厉害，经过服用和搓洗之后，酸麻的臂膀很快就会恢复正常，而每次恢复之后有说不出的舒畅，力量也好似多了起来。第一天挥刀不足百下就会困乏，而到了第十天则能挥千百次而感觉不到酸痛，让沈笑不得不佩服许三的推拿之术和丹药的神奇。
沈笑见许三如此厚待自己，他如何不知好歹，修炼也就更加刻苦起来。
丹田之内的真气由原来的一丝变成了十来丝，刚开始作小周天时经络有酸楚疼痛的感觉，但是到了后来却有一种清凉舒服的感觉，历时也大大的缩短，比之以前费时少了十之又三。
沈笑渐渐地进入了无途。虽然以后的路非常非常长，但是门已经踢开进来了，以后的路就以后继续走吧。
半个月过去了，路上的冰基本上融化的差不多了，许三和沈笑又一次加入到了逃亡洪流之中，向着远方行去。