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第60 章 苏宁馨要减肥

    ““宝宝,你今天早上是不是吃醋了。”凌翊嘴角微微上扬,轻声问道。他紧紧地拥抱着怀中的苏宁馨,眼神中充满了温柔和宠溺。

    苏宁馨听到这句话后,脸上泛起一丝红晕,她轻轻地摇了摇头,有些不好意思地说道:“哪有?我是那样的人吗?”说完,她似乎有些害羞地将头扭向一边,不敢与凌翊对视。

    凌翊看着苏宁馨可爱的样子,忍不住笑了起来。他轻轻地抚摸着苏宁馨的头发,温柔地说:“好啦,别害羞嘛。就算你吃醋了,也很可爱啊。”

    苏宁馨听了这话,心中不禁涌起一股甜蜜的感觉。她抬起头,看着凌翊那帅气的脸庞,眼中闪烁着幸福的光芒。她知道,自己已经深深地爱上了这个男人,而他也同样深爱着自己。

    两人就这样静静地相拥在一起,享受着这温馨的时刻。

    “宝宝,你放心,你是我的唯一,我不会离开你的。”凌翊向怀里的苏宁馨说道。

    第二天苏宁馨起床站在体重秤上。

    她要哭了,自从和凌翊在一起后她已经长胖了很多。

    她要减肥了,说完她穿上跑鞋准备出门跑步。

    正巧凌翊也在操场,苏宁馨看到凌翊双手插腰哼了一声说道:“都怪你!”

    凌翊被苏宁馨的话弄得有些懵圈,问道:“宝宝怎么了?”

    “我长胖了,胖了好多,都怪你,每次都带我去吃好吃的,弄得我长胖了。”苏宁馨嘟囔着嘴巴说道。

    凌翊捏着苏宁馨脸说道:“那你和我一起跑步吧!而且你一点也不胖。”凌翊顺便也在苏宁馨的腰上戳了一下,苏宁馨的脸上马上就红了。

    苏宁馨怕痒,最怕凌翊嘎她腰子。

    阳光倾洒在学校的操场上,泛起一片金黄的光晕。凌翊和苏宁馨并肩站在跑道的,微风轻轻拂过他们的脸颊,带来一丝清爽。

    凌翊身穿深蓝色的运动服,身姿挺拔如松,他的眼神中带着一抹温柔的笑意,看着身边的苏宁馨。苏宁馨则身着淡紫色的运动装,她的长发扎成一个利落的马尾,几缕发丝在微风中轻轻飘动。她的面容姣好,五官精致,一双大眼睛明亮而有神。

    “准备好了吗?”凌翊轻声问道。

    苏宁馨深吸一口气,点了点头,眼神中却透露出一丝坚定。“准备好了,我们开始吧。”

    他们迈开步伐,开始在跑道上奔跑起来。凌翊的步伐稳健而有力,每一步都充满了节奏感,凌翊尽量放慢了节奏,苏宁馨则努力地跟随着他的节奏,虽然有些吃力,但她没有丝毫放弃的意思。

    跑了一段距离后,苏宁馨的呼吸开始变得急促起来,额头上也冒出了细密的汗珠。凌翊放慢了脚步,关切地看着她。“怎么样?要不要休息一下?”

    苏宁馨摇了摇头,倔强地说:“不用,我可以坚持。”

    他知道,苏宁馨虽然一点都不胖,但她对自己的身材有着严格的要求,想要通过跑步来保持更好的状态。

    他们继续奔跑着,操场上的其他人也在各自忙碌着自己的锻炼。有的在跑步,有的在做俯卧撑,还有的在跳绳。整个操场充满了活力和生机。

    苏宁馨的脚步越来越沉重,但她依然咬着牙坚持着。她的心中只有一个信念,那就是一定要坚持下去,不能放弃。凌翊一直在她身边陪伴着她,不时地给予她鼓励和支持。

    “加油,宝宝!你一定可以的。”凌翊的声音在她耳边响起,如同一种无形的力量,推动着她向前。

    终于,他们跑完了一圈。苏宁馨停下脚步,双手撑在膝盖上,大口地喘着粗气。凌翊递给她一瓶水,微笑着说:“你很棒,已经坚持了这么久。”

    苏宁馨接过水,喝了一口,脸上露出了一抹灿烂的笑容。“谢谢你,宝宝。如果没有你在身边,我可能早就放弃了。”

    凌翊轻轻地拍了拍她的肩膀,说:“不用谢,我们是一起的。而且,你一点都不胖,为什么还要这么努力地减肥呢?”

    苏宁馨微微低下头,眼神中闪过一丝羞涩。“我只是想让自己变得更好,身材更加完美。”

    凌翊看着她那认真的模样,心中充满了感动。他知道,苏宁馨是一个对自己要求很高的女孩,她总是在不断地努力和进步。

    他们在操场边的长椅上坐下来,休息了一会儿。

    凌翊则是给苏宁馨拉伸,让她不至于明天腿酸。

    凌翊让苏宁馨坐在操场边的长椅上,然后他蹲下身,轻轻地握住她的脚踝。苏宁馨的脚小巧玲珑,被凌翊握在手中,她的心中不禁泛起一丝羞涩。

    凌翊开始慢慢地转动苏宁馨的脚踝,帮助她放松腿部肌肉。他的动作很轻柔,仿佛在对待一件珍贵的艺术品。“感觉怎么样?疼不疼?”凌翊一边按摩一边问道。

    苏宁馨摇了摇头,说:“不疼,很舒服。”

    凌翊笑了笑,继续认真地为她按摩着。他的手指修长而有力,每一次按压都恰到好处地刺激着苏宁馨的穴位,让她感到一种前所未有的放松。

    接着,凌翊又让苏宁馨伸直双腿,他双手握住她的小腿,轻轻地揉捏着。苏宁馨的小腿线条优美,肌肤细腻光滑,凌翊的心中不禁一动。但他很快就收起了杂念,专注地为苏宁馨按摩着。

    “这里会不会疼?”凌翊问道。

    苏宁馨微微皱眉,说:“有一点。”

    凌翊知道这是因为跑步后肌肉紧张所致,他更加小心地按摩着那个部位,试图缓解苏宁馨的疼痛。“忍一忍,一会儿就好了。”凌翊安慰道。

    按摩完小腿后,凌翊又让苏宁馨趴在长椅上,他开始为她按摩背部。苏宁馨的背部线条柔美,凌翊的手指轻轻地在她的背上滑动,感受着她的肌肉的紧张程度。

    “放松,不要紧张。”凌翊轻声说道。

    苏宁馨听着凌翊那温柔的声音,心中的紧张渐渐消散。她闭上眼睛,享受着凌翊的按摩。凌翊的按摩手法非常专业,他准确地找到了苏宁馨背部的几个关键穴位,用力地按压着。苏宁馨感到一股热流从背部蔓延开来,整个身体都变得轻松起来。

    按摩完背部后,凌翊又让苏宁馨坐起来,他为她按摩颈部和肩膀。苏宁馨的颈部修长,肩膀线条优美,凌翊的心中再次涌起一股莫名的情愫。但他依然保持着专业的态度,认真地为苏宁馨按摩着。

    “感觉怎么样?有没有好一点?”凌翊问道。

    苏宁馨点了点头,说:“好多了,谢谢你。”

    凌翊笑了笑,说:“不用谢,这是我应该做的。以后跑完步一定要记得拉伸和按摩,这样才能更好地保护自己。”

    苏宁馨看着凌翊那认真的模样,心中充满了感动。她知道,凌翊是真的关心她,在乎她的身体健康。

    阳光洒在他们身上,温暖而舒适。苏宁馨看着操场上那些充满活力的身影,心中充满了感慨。

    “学弟,你觉得我能坚持下去吗?”她有些不确定地问道。

    凌翊握住她的手,坚定地说:“当然能。只要你有决心,就一定可以做到。而且,我会一直在你身边陪你。”

    苏宁馨看着他那坚定的眼神,心中充满了信心。她知道,有凌翊在身边,她一定可以实现自己的目标。

    “那我们再跑几圈吧。”凌翊提议道。

    苏宁馨点点头,两人一起再次踏上跑道。

    这次,苏宁馨跑得更加轻松自如。她感受着身体的力量和活力,心中充满了成就感。

    凌翊一直陪伴在她身旁,时不时给她鼓励和指导。

    阳光洒在他们身上,映照着他们的笑容,仿佛时间都定格在了这美好的一刻。