王进的测试成功，似乎让众人觉得测试的难度不是很大，葛烈充满自信的要道前面去完成测试，前面些人没有任何人阻止他，看到他开始调整呼吸后想要去做第一个尝试，要知道这个数字之前的李健都是没有办法达到的，难道他的天赋和努力会超过他吗？他只是不甘，想要先大家证明自己。
他在要出拳的时候，却被崔玉宗给拦下了。
“你疯了吗？想要一直留在外庙锻炼身体吗？你我都是外家拳，自己能到什么程度自己不知道吗？”崔玉宗对他说。
罗平犹如醍醐灌顶一样，突然想起来，刚刚拿到的丹丸。
童欣对着王进说：“方丈，我可不可以在吸收好这颗伐髓丸之后再来做测试。”
王进看着韩春，对方脸上流露出满意的笑容说：“可以。”
“师弟，你这次收的这批人真的是很不错。基本上都忍住了诱惑。”韩春对着他笑着说。
“你们可以在客房内休息，以及修炼，但是只提供食物，不提供修炼的资源，最多可以在这里呆七天时间。”
十七人，在这一段时间内都或多或少的有所提升，就连甘云甘霖也是通过道门特殊的修方式在功法上有所突破。
李健经过这几天每日造成的修炼，身体内的紫气已经从远来的一二丝，变成了一小股紫气，静静的围绕着他体内的圣契上，似乎想要和其中金色的气息形成共鸣，无奈的是一支被黑色的气息给包裹，始终没有办法突破。
吞下一颗白玉般的丹丸之后，他盘坐在床上，将自己的注意力内视到刚刚吞下的丹丸上。他在吞服后，感觉就像是热酒一样，滑倒肚子里，一下让肚子暖暖的，所不同的就是没有任何的辛辣感。
运用道家的吐纳之法，先深深的吸了一口气，然后一股暖意第一次从腰部窜到了脖子处，整个背上都感觉热热的，很快的就有汗从他的后背溢出。嘴巴放开不抵住上鄂，哈的一口气吹出，瞬间一股力量将他的丹田充起，在下一次呼吸的时候挤压到全身。
‘这原来就是开丹田，有了这个，就可以开始修炼了。按照这个伐髓丸的名字，应该是要排除掉体内的浊气。而体内的浊气主要是在五脏，他没有去看刚拿到的经宝的内容，在不断的回想着在外山庙时候的师傅每次都要呼吸到极限的样子，每次都要发到没有声音。
‘我知道，五音对应着五脏，哈对心，斯对肺，嘘对肝，呼对脾胃，吹对肾，正好。我就用这个方式，将身体内的浊气努力的排出。
用之前的方式，再一次呼吸吐出，在发出哈的时候，他再次延续这个音，一直到没有气吐出的时候，再用力发出，无声的‘哈’字。
突然，他感觉之前吞下的药丸之后的热量从自己的小腹出迸发出来，涌入心窝，而后就像有股力量一样挤压心脏一样，让他忍不住咳嗽。
会不会哪里出错了，他再次通过五音的方式进行呼吸，都会有点难受，而他不想放弃，再进行了几轮的尝试以后，觉得自己似乎好了很多，身体仿佛是轻了很多。
他始终没有注意到，因为伐髓丹的效果，他的背后已经开始冒出有点黄色的油脂，散发出一股难闻的味道。
黎明时分，他还是按照外山时候的每天早起，去吸纳。但令他惊讶的是，本来之后他和童欣、潘俊几个好友会这样，在这里几乎所有的外门弟子都会出来，他们这样的行为显然已经得到了众多弟子的肯定，都纷纷给他们作揖以礼相待。
呼吸锻炼的时间很短，太阳升起的时间也就在二十分钟内，而且吸收紫气的时间也是很短，谁都没有和谁多说话，都在此时去吐故纳新。
此时一阵很不合时宜的声音出现，夹杂着极其难闻的味道，打破了众多师兄弟的修行，有的甚至在深吸一口清气之后直接就干呕起来。
众人开始破口大骂，此时李健三人早已经离开，他们三人每个人都在那个珍贵的时刻放出了不可描述的“气体。”
李健将自己排毒的方式告诉给他们，可他们似乎不以为然。看来都迫不及待的想要分享给自己的好友，三人都哈哈大笑，再一次放出难闻的气味，各自回到了自己修炼的房间。
他乘着这个时间，抓紧方便完之后，就马上开始吐故纳新，而后他觉得身体内似乎又轻了几分，而嘴里吐出的气体臭的不得了，或许只有他自己能够忍受。
‘我小腹烫的不得了，似乎有什么东西要涌出来一样，还是这样运转呼吸的话似乎根本就没有办法满足小腹丹田的能量耗散。他根据其他经络的运转，将此运送到之前逼出浊气的五脏，五脏之气得到了滋润。再次运行呼吸了好几次之后，他觉得自己的身体就像是要被掏空一般，身体处在了极其虚弱的状态，而他的身后则是逼出了类似黑色的油脂，失去意识的睡着了。
就在他觉得自己的身体累的不得了，失去意思的时候，他的心脏突然开始剧烈的跳动，红色的心脏中出现了一滴金色的血液，喉咙口也像火烧一样难受，他想要喝水，但他根本就动不了。
从心脏的周围金色的血液开始溶解，从心脏出去的血脉送到了他的右手，与紫色的气息具有同样的输送轨迹，而在金色血滴的滋润下，他的这一路血脉也得到了扩张，力量的输送尤为通常。这滴金色的心血在不断的破坏他原来的经络，而心脏也持续的输送出血液不断的修复，在别人看来，极其痛苦的过程，对于李健此时来说，由于母亲的血脉关系，体内的筋络变得极其的宽广和强韧。
在房间里躺了两天，他最怕的就是自己变成一个嗜血的血族，但好在自己的血统帮他完成其他人在伐髓时候难以忍受的奇痒和奇疼。
李健考的是运气和血脉，那潘俊就是依靠自己‘本事’，他把符咒贴在第二天贴在身上之后，就开始发生了李健的作用，体内的小飞剑就像精准的刮刀一样，剔除着身体内的杂质，就像是全身按摩一样。
真的是人比人，不如人，更为夸张的是童欣，由于年纪比较小，家里也比较注重饮食，其实就是那个年代大家都没有什么吃的，他在第三天就完成了伐髓。
就在最后一天，他们相约要去一同去完成皈依师宝的仪式的时候，李健还躺在自己的小屋内，两人推门而入，直接被一股难闻的味道给熏了退了出去。