冰帝一线正选每天所有训练都是严格按照排定的计划来进行,除非特殊情况,这点几乎不会有任何改变。不过其它社员就略有不同,基础训练结束后,他们可以自由选择适合自己的训练方向。
说得好听点是给予他们更自由的发展空间,说得难听点就是他们还没有达到真正让这个团队重视的程度。毕竟冰帝网球社社员总数超过2oo人,资源有限,不可能照顾到所有人,只能重点培养一部分有资质的社员。
宍户亮被剔除出正选后自然无法再享受以前那般重点关注的待遇,此时他正按着千眷给的训练菜单,做着有别于其他社员的训练。
夜幕低沉,他仍旧挥洒着汗水在安静的球场做着训练,千眷则坐在一旁的长椅上静静观察,时而开口纠正他的某些错误习惯。
“宍户前辈,先休息一下吧。”
球场一角的凤拿着毛巾走上前想要递到宍户手中,可后者并没有伸手去接,而是将视线投向坐在长椅上的少女。
“先休息吧。”千眷微笑着开口。
得到她的首肯,宍户这才伸手接过凤手中的毛巾擦拭起脸上的汗水。
之所以会是这种情况,是因为千眷在计划施行前就和他约法三章,其他时候他们互不干涉,但在训练上必须完全听她的,这是计划执行的先决条件。
凤不善地看向千眷所在的方向,他今天训练结束后就立即赶了过来,就怕宍户前辈又像昨天那样玩命般地训练,可没想到的是,前辈竟然接受了那个女人的训练计划。
居然说相信她,怎么能相信那个女人呢?前辈肯定是被蒙蔽了!但他绝不会被她这副无害的外表欺骗,他会好好盯着她的,一旦发现她有任何不良举动,他会立刻断了前辈和她的接触,哪怕这么做会违背前辈的意愿。
话虽如此,不过他也知道宍户亮一旦决定的事情是谁也无法更改的,所以他也只能这么眼睁睁看着,这个认知让他不禁在心中无力地叹了口气。
千眷拿起放在长椅上的牛奶慢慢喝着,即便不抬头她也能感受到来自凤的那道焦灼视线,心中不禁觉得有些好笑。凤的想法她大概能理解,但她又不是要荼毒宍户,何必用这么苦大仇深的目光瞪着她?
短暂的休恬在三人的无言中过去,训练再开。
此后每天她都会根据宍户的身体情况对菜单做细微调整,力求达到最高的训练效果。
她的生活繁重且单调乏味,没有一丝亮点,没有任何变化。无谓的课业结束后,是每日的训练指导,九点半结束后回家每日例行送来的调查资料,一如既往的四小时睡眠。
不,或许有那么一丝变化。
“你叫我来这里做什么?”背着沉甸甸网球包的宍户亮看向眼前的白色建筑,一脸不解。
他不明白为什么她会在周六大清早把自己叫到这里,昨天她不是说可以开始第三阶段的特别训练了吗,可这里好像是大众向的网球会馆,来这里要做什么?
“等会你就知道了。”千眷神秘一笑,眸光淡淡扫过跟在宍户身边的凤,没有多嘴去问他为什么也会在这里。
转身带头走进网球会馆,包下一间自动发球训练室,然后示意他可以开始了。
虽然不知道这种训练对他来说究竟有什么意义,但他还是依照千眷的吩咐,从包里拿出球拍准备进训练室。
扫了眼似乎会错意的宍户亮,她开口说道,“不要拿球拍,徒手去接球。”
事到如今,普通的击球训练对他有何意义?她的打算自然不是如此。
“什么!”宍户还没来得及回答,凤首先惊呼起来。
“徒手接球肯定会受伤的!你究竟想要做什么!”凤冷冷盯着千眷,那样子仿佛如果她不能给出合理解释,今天就可能无法五体满足的离开。
虽说这段时间来他对千眷从来都没有过好脸色,但也从未有过如此冰冷激进的姿态,现在的他,与平日那个温顺善良的五好少年简直判若两人。
没有立即回答凤的质问,她低头略微思索片刻后抬头看向宍户,开始了似乎与当前状况毫无关联的话题,“你知道自己为什么会在那场比赛中面对橘桔平而毫无反手之力吗?”
宍户亮瞳孔微缩,没有回答,只是安静地看着千眷。
“自信是优点,可如果过于沉迷自己的力量,这份自信就会成为自大,对任何人来说这都是致命的缺点,自大轻敌正是你的败因之一!”
“你不像很多网球选手那样拥有天赋才能,所以你能依靠的只有超于常人的努力,你自己应该也是明白这点的。”
“依靠这些努力,你拥有了优异的速度,出众的体能和耐力,但你身上却缺少了最为至关重要的一点。那就是能最大限度活用这些优势的反应能力!空有优势,却完全无法加以活用,这是你的败因之二。”
“我给你的制订的训练计划就是为了帮你训练出超凡的反应能力,如果拥有了优秀的反应力,就能最大限度活用你自身持有的这些优势,让你的实力获得一次质的提升!”
说到这里她顿了顿,“在我接下来的训练中,你的确可能会因此受伤。当然,我不会强制你做这些训练,这是你的路,你可以选择是要就此停滞,还是继续向前。”
宍户亮深深地看了千眷一眼,没有说什么,用行动表明了自己的意思,放下手中的球拍,他就这么空着手走进网球训练室。
看着那个默然转身的背影,千眷满意地笑了笑,朝着那个背影说道,“不用担心,我会慢慢调节球的速度和数量,你会很快适应过来的。”
凤将目光从那个不发一言进入训练室的背影上收回,看着眼前微笑的少女,心里有种说不上来的复杂情绪在缓慢滋生。
第三阶段的训练就是让宍户亮徒手接下网球发射器的投球。
毕竟有着能当上冰帝正选的实力,宍户最初就能轻松接下球速14okm/s同时发出的三球。可随着千眷不断调高球速和发球的数量,他就显得有些狼狈了,即便疲于奔命还是无法完全反应过来,时常会被网球砸中。
每天训练结束后他身上或多或少都会带些伤,虽说都只是些皮外伤,但那些深深浅浅的青紫瘀痕的确在视觉给人造成了不小的冲击。
为此她最近没少受凤无声的眼神责难,其实就连最近已经练就一副魔鬼心肠的她看着也有点于心不忍。为了不影响后面的训练计划,她特地找了治疗这些伤势的特效药,同时,每次训练结束后会都给予他一定的时间休养。
一周后,网球会馆。
千眷满意地看着网球训练室内那个不断来回奔跑的身影。时速2oo同时发出的两球,虽说接得勉强,但毕竟还是接下了,速度和反应能力都有了不小的提升,看来可以进行最后阶段的训练计划了。
走到一旁小间的控制室,随手按下了机器角落某个绿色按钮。顿时,上面四个闪烁的红光暗了下来,训练室里的器械也随之停止了运作。
见器械停止运转,满头大汗的宍户亮走出了训练室疑惑地看向千眷,平时她不是都计算着他的体力,一直等到极限才让他休息的吗?而现在他的体力还很充沛,还可以继续训练,为什么这么早就开始休息?
注意到宍户的疑惑,千眷笑着解释,“第三阶段结束了,可以开始最后阶段的训练了。”
“可是……”宍户亮刚说了一半突然想起曾经和千眷做的约定,顿时住了嘴。
“我明白你想说什么,2oo时速很快,你能同时接下飞往不同方向的两球说明你有了不错的反应能力。不过,器械的发球虽然速度快,但却始终太过单一,空有球速,却缺少变化。一旦适应了它的发球步调,接下来即便是再快的球也能很容易接到,那是习惯,而不是反应力。”
“试想一下,你能同时接下网球器械发出的时速2oo的两球,但你能断言自己一定可以接到对手打出的高速变化球吗?所以,我才让你停止训练,因为再继续下去也不会为你带来任何的提高,反而容易固化你的感觉,消磨掉好不容易培养出来的反应能力,你明白了吗?”
千眷的一番解释彻底瓦解了宍户亮心中最后一丝疑虑,虽说根据约定,这段时间来他始终严格遵循着她的指示在进行训练,从未插言反驳,但心里终归是存着不信任。
她为何要如此尽心尽力地帮助自己,这对她有什么好处吗?这计划真如她所说的那么有效吗?不过随着一天天的相处,随着不断累积的训练,他开始慢慢改观,不知不觉开始相信她给的训练计划,习惯听从她发出的训练指令。
他心里确实有过无数次挣扎,而现在,他由衷为那时做的选择感到庆幸,他没有选错。
“走吧,别发愣了,第三阶段的特训是结束了,可今天的训练还没完呢。”拎着书包已经走到门口的千眷见宍户还站在原地发楞,不由出声提醒。
“嗯。”宍户亮的唇角不自觉微微上扬,拿起一旁的网球包,迈着轻快的步伐追了上去。