星期三那天肖逍运动量严重超标，从星期四开始就出现延迟性肌肉酸痛，星期五这天尤为痛苦。但她还是执意要跟随大家一起记录方子捷的训练和生活。
星期五早上，泰拳训练，由职业生涯接近400场胜利的泰拳王食人鳄帕猜带大家训练。葛炎胜出任他的助手。
从20分钟的跳绳开始，用的是粗绳。一系列有助于身体协调的热身动作结束后，进入空击训练。
帕猜拿着鞭子巡逻，谁不认真就抽上一鞭子。打完空击，是今天的主要技术讲解，近距离以及内围的肘膝技巧应用。
打靶环节依然是葛炎胜伺候方子捷一个人。打完靶，再打几回合实战，进入打沙包加专项体能环节，让人望而生畏的连膝、单腿连扫踢、左右连扫踢等等轮番上阵。
周五下午的条件实战课，方子捷又成为苏璨杰和邹乐的陪练。教练们把苏璨杰和邹乐的对手的比赛视频等资料已经提前交给方子捷，所以方子捷需要模拟出苏璨杰和邹乐的对手的技术风格来与他们俩实战。
周五周六都是实战课为主，下午的实战课练完，战队晚上还有力量和体能课。方子捷有自己专门的体能和力量训练计划，不参加战队的，会回公司或者家里休整一下。他在晚上八点在外面预约了一节crossfit课程。
crossfit课程他还给肖逍报了名，他想以毒攻毒，用继续运动为肖逍的肌肉排掉乳酸，消除肌肉酸痛。
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热身开以后，肖逍的感觉明显好了许多。
结束了一天的计划，回到家里。Hugo执意要再上来记录他们睡前的状态。
周五晚，肖逍本应该在拾年约定帮忙的。不过超量运动让她的身体确实撑不住了。回到家后，方子捷还要细心地为她拉伸放松。
睡前，他们俩会在书房里一起弹会吉他，唱会歌。唱歌是肖逍生活中不能缺少的兴趣，她的粤语发音越咬越准，离不开方子捷一遍遍带她练习。
十一点半必须去睡觉，她撒娇浑身累得动不了，让方子捷抱她回房间，像只考拉一样挂在他的身上。Hugo和孙凝终于结束一天的工作，下班前还吃上一顿狗粮。
孙凝回酒店的途中跟在Hugo后面，不断打着呵欠。Hugo一路上跟他异地的女朋友在通电话，本来她女朋友想着这周过来找他的。但需要整天跟拍没办法陪她，所以只好暂且作罢。
孙凝在Hugo挂掉电话后问：“Hugo，你说捷哥他现在应该基本实现财务自由了，为什么还要从事这么危险而且这么辛苦的职业呢？”
Hugo：“我高中和大学的时候是足球队的，虽然踢不出名堂，但我多少都有点明白运动员，他们除了要有好身体、精湛的技术和强大的体能以外，最重要的是要有顽强的意志和不服输的精神。有些人，他本来就是为了某一行而行的，我们管这个叫天赋。在他们的眼里，只有攀登到这个行业的顶峰，才算成功。而不是财务自由不自由。”
孙凝：“但人生无非就是努力、赚钱、享乐嘛。”
Hugo：“你才刚毕业，就堕入世俗怪圈，有点可惜啊。千篇一律的生活多么无聊，精彩的人生各有各的精彩。”
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然后她们三人另外拉了一个群组讨论起来。
小妍：这么油腻姝姝她怎么下得了口呀？！
舒曼：萝卜白菜各有所爱吧。感觉我们的价值观跟姝姝的越走越偏离了。
小妍：我能理解审时度势，但接受不了委曲求全。
肖逍：你们干嘛？或许情况并不是我们想象的那么不堪呢。
小妍：肖逍你还记得大一的时候魏光正对你死缠烂打不？幸好大二的时候方同学把你从水深火热中拉出来。
肖逍：你们别说我啦。既然生米已经煮成熟饭，我们商量着年底怎么前往他们的婚礼吧。
舒曼：头疼，但好像也找不到更好的理由缺席。
小妍：去喝喜酒可以，但我拒绝做伴娘团。
舒曼：为什么？说不定魏公子的狐朋狗友中隐藏着钻石王老五呢？
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小妍：不稀罕，道不同不相为谋。
肖逍：大家同窗四年，面子还是要给的。
舒曼：肖逍你怎么还不睡呀？你和方同学不是都很早睡的吗？
肖逍：睡不着，太累了。
小妍：怎么啦肖逍？又来六次？那肯定累呀！
舒曼：哈哈哈……
肖逍：你们太讨厌了。我累是因为这几天跟着捷丰的同事一起去拍摄他的训练生活，结果我被他忽悠一起锻炼，现在全身酸痛，感觉要死掉了。
舒曼：是，捷丰要推出新品系列。Hugo还说方同学过的根本不是人的生活。
小妍：那是什么生活？禽兽生活吗？
舒曼：太辛苦，太单调，太难。肖逍你第一次近距离参与他的训练生活，感觉如何？
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肖逍：不容易。
小妍：肖逍，你们也要尽快结婚吧。我最想喝的喜酒是你和方同学这一顿。
肖逍：他可能马上又要准备下一场比赛了。我们没时间思考这些问题呢。
小妍：你要主动一点呀傻瓜，平时多提示提示他。
舒曼：我觉得不用着急，方同学现在事业逐渐进入佳境。肖逍你应该在背后多多支持他。
小妍：他们这边不是有一句俗语说好盘多人抢吗？结婚又不影响他的事业。男人不都讲究成家立业吗？
舒曼：你别危言耸听。
肖逍：你们干嘛，不是要讨论姝姝和魏光正的事吗？为啥又说到我这里了？不跟你们说，我去睡觉了。
小妍：我不信，除非你拍一张搂着方同学的床照上来。
肖逍：你变态。赶紧找个男朋友吧！
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舒曼：哈哈哈……
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星app为您提供大神钟同学的笼里笼外：搏击人生
御兽师？