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第100章:俯卧撑

    在赵辰来到训练时,赵勇军早已带着府内的护院等待在这里。

    看着整齐地站在训练上的护院,赵辰还是满意地点了点头。

    虽说比他心中的队列差了很多,可已经算是不错了。

    “赵统领,人员可到齐!”

    赵辰走到队列前,大声问道。

    赵勇军连忙向前一步,恭敬地回答道:“回少爷的话,除了正常巡逻的人员外,其余人员全部到齐!”

    赵辰听后,微微皱眉,冷哼道:“难道府内的护院没有个具体数吗?执勤人员有多少,实到多少,你都没有数吗?”

    “这……”

    赵勇军顿时不知道如何回答。

    他还真没有数过。

    每日巡逻,都是按小队进行的,而且平日里没事的人,也是可以外出的。

    只要不耽误正常的巡逻,赵勇军基本没有数点过人数。

    “这什么这?”

    赵辰脸色很是难看。

    他冰冷地盯着赵勇军,严厉地呵斥道:“赵勇军,你身为府内护院统领,竟然连基本的人数都搞不清,你这个统领当的可真好呀!”

    “属下知错,还请少爷原谅!”

    噗通!

    赵勇军单膝跪地,低下了头。

    如果是平时,赵勇军可能不会在乎赵辰的话。

    但是现在不同,赵辰是来练兵的,既然是练兵,那就要有上下级之分。

    更何况,赵辰本就是他们的主人,而他赵勇军再厉害,也只是这镇国公府的一个护院统领。

    “下不为倒,你起来吧!”

    赵辰淡淡地开口。

    “是!”

    赵勇军应了一声,站起身后,退回到队列之中。

    赵辰看着几百人的队列,神情无比严肃。

    只是他不知道,在训练场的角落里,正有两双眼睛在看着这一幕。

    “老爷,少爷和您当年一样,天生就是当将军的料!”

    阿福低声对一旁的赵兴文说道。

    赵兴文微微一笑,“你说的就是废话,虎父无犬子,我赵兴文的儿子怎么可能会差。真希望这小子,能够再一次地给我带来惊喜呀!”

    “我相信少爷,而且我更期待少爷的练兵之法!”阿福说道。

    “嗯,老爷我又何尝不是!”

    赵兴文看着远处的赵辰,脸上露出期待的笑容。

    就在这时,赵辰的声音再次传来。

    “所有都听着,在训练之前,我要先宣布几条纪律!”

    赵辰大声喊道:“军人以服从命令为天职,所以我的第一条纪律就是,服从。”

    “请少爷放心,我们绝对服从命令!”

    几百人齐声高喊。

    赵辰冷笑,再次开口:“很好,第二条纪律是绝对服从!”

    “第三条纪律是坚决服从!”

    “从今天开始,我不再是少爷,而是你们的教官。以后只要是在这训练场上,所有人都必须叫我教官。”

    “少爷,如果不叫教官会怎么样?”

    赵辰的声音刚落,就有人提问了。

    赵辰看去,提问的人不是别人,正是昨天和他比试的赵七。

    赵辰淡淡一笑,看着赵七说道:“不叫教官者,将受到我的惩罚!很不幸,赵七,你是第一个违反纪律的人,所以你要接受惩罚。俯卧撑两百个,现在开始!”

    俯卧撑?

    所有护院都听愣了。

    他们哪里会知道俯卧撑是什么。

    于是,你看看我,我看看你,眼中满是疑惑之色。

    赵七更是懵了。

    他本想提个问题,却不想直接被罚了。

    他很不服气,可是相对于内心的不服,他还对这个什么俯卧撑的感兴趣。

    “什么是俯卧撑?你知道吗?”

    “不知道呀,少爷在搞什么,这不是瞎弄吗?”

    “小声点,别被少爷听见。还有,你没看赵七都被罚了吗,以后记得叫教官!”

    “真是瞎搞,让少爷来训练我们,真不知道老爷和福将军怎么想的!”

    ……

    顿时议论声纷纷响起。

    “安静!都给我把嘴闭上!”

    赵辰看着乱哄哄的队列,顿时大声冷喝。

    顿时,队列安静下来,只是所有人都瞪着眼睛,很不服气地看着赵辰。

    赵辰眯着眼睛,看着众人,开口说道:“队列说话,这是绝不允许的,这次就算了,因为我还没有宣布队列纪律,所以这次不对你们进行惩罚。但是下次,我绝不会饶过你们!”

    说到这里,赵辰大声喊道:“阿旺!”

    “到!”

    阿旺顿时向前一步,笔直在站着,回答得声音十分洪亮。

    赵辰满意地点了点头。

    为了今天的训练内容,赵辰昨天上可是把阿旺和阿财训练了一个晚上。

    别的没有训练,只是训练了队列,齐步走,跪步走,以及一些体能训练的科目。

    可以说他们三人一夜没合眼。

    不过,现在看来,这一个晚上的训练,还算是有所成效。

    至少阿旺站在那里有了点现代军人的样子。

    “俯卧撑准备!”赵辰大声喊道。

    赵辰的声音一落,阿旺右脚向前踏一大步,随即两手笔直地支撑在地面上,将整个身体支撑起来,人与手臂和地面形成了一个直角三角形。

    赵辰走过去,指着阿旺的动作说道:“你们都看好了,这就是俯卧撑的准备动作。”

    “为了让你们看明白,接下来是分解动作。一!”

    当赵辰喊出“一”时,阿旺双臂弯曲,身体笔直下沉,当肘部超过背部时,停了下来。

    赵辰指着阿旺的动作说道:“这是一,记住了,两臂必须超过背部的高度,而且胸膛不能碰到地面。二!”

    当“二”喊出口时,阿旺双臂用力,将身体笔直地支撑起来,再次恢复到了准备动作。

    “这就是二,也就是从一恢复到准备动作。一和二结合在一起,便是俯卧撑的连贯动作!”

    赵辰继续讲解道,随即对阿旺说道:“阿旺,给他们做个连贯动作,先做十个,自己数着!”

    “是,教官!”

    阿旺大声回道,随后开始快速地做了起来。

    “一、二、三、……十!”

    很快,十个俯卧撑做完,快速地站了起来。

    “赵七,看明白了吗?”赵辰看向赵七。

    赵七点了点头,笑道:“少……教官,这也太简单了,别说两百个,就是五百个,我也能轻松的做完!”

    “好,这是你自己说的,做不完五百个俯卧撑,你今天没有饭吃!”

    赵辰眯着眼睛,微微一笑,大声喊道:“俯卧撑准备!”

    无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星APP更新最新章节内容。

    他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

    迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

    这是哪?

    随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

    一个单人宿舍?

    就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

    还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

    带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

    镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

    可问题是,这不是他!

    之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

    而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

    这个变化,让时宇发愣很久。

    千万别告诉他,手术很成功……

    身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

    他竟完全变成了另外一个人!

    难道……是自己穿越了?

    除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

    时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

    《新手饲养员必备育兽手册》

    《宠兽产后的护理》

    《异种族兽耳娘评鉴指南》

    时宇:???

    前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

    “咳。”

    时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

    就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

    冰原市。

    宠兽饲养基地。

    实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星app为您提供大神郎中的最强败家驸马爷

    御兽师?