一天要学完《阴阳无极经》，上官无悔真心觉得自己这便宜师父有点儿不切实际。可是，自己重生这么久好不容易有了修炼的功法，他是绝对不能懈怠的。
《阴阳无极经》已经不再讲诉初级运用法门，而是阐述自然变化，生克之道，以及宇宙运行的基本规律。其中不止有一些飞天遁地，腾挪变化的法术，更有翻转乾坤，移山填海之法，还涉及炼丹、炼器许多学科。短短一天时间，上官无悔也只是匆匆过了一遍，要说学习，可真是一点儿都谈不上。眼看到了第二天，他就吃了一枚金刚丸，立刻赶往昨天拜师之地。
然而，他到了之后并没有见到老管家，等了片刻，依旧不见，以为老头儿诓骗自己，便欲返回住处。没想到他刚走出没几步，耳边就响起老头儿的传音，“乖徒弟，你已经迟到了。限你尽快赶到练功场，如果再次迟到，继续受罚。”
上官无悔听完就觉得这事儿没那么简单，立刻就想起了《阴阳无极经》中的御空飞行之术，也不管自己只是初次尝试，就摇摇晃晃、跌跌撞撞地向练功场赶去。上官无悔心中那难受劲儿就别提了，虽然知道御空飞行法诀，可是终究未能领会诀窍，不是要撞向地物，就是掌握不好拐弯，但好在比自己以前的云踪步法快上许多，不过片刻就来到练功场。可是，不出所料，老管家果然不在此处。这时，他耳边又响起老管家的传音，
“笨蛋啊笨蛋，这么久才开，要罚要罚！限你以最快的速度立刻赶回原处，如果迟到继续受罚！”
上官无悔心说“苦也！”但是仍旧不敢怠慢，使出御空飞行的法术，立刻返回。这次他拼命往回赶，虽然也是不停出错，不时因为撞到树枝而停下，但是终究速度上快了不少。可是，当他再回到原地时，等待他的依旧是受罚的传音，无奈之下，他再次赶往练功场。
如此往复不知道多少次，上官无悔在空中终于能够做到临机应变，即飞即停，快慢随心。这时，终于响起了久违的系统提示音，【领悟御空飞行之术，属性提升】：
【角色】上官无悔
【境界】圣徒初阶
【体力】252
【法力】226
【力量】235
【速度】351
【物抗】247
【法抗】231
【元神】900
果然，这中级法术就是了得，一经习会，速度立刻就增加了一百多点。这时候上官无悔觉得自己真像一个修仙之人了，毕竟现在自己虽然不能腾云驾雾，却也可以凌空飞度，和前世坐飞机那般的速度了。
“笨蛋徒儿，干什么呢？如果天黑之前你还是未能见到老夫，明天继续罚你跑步！”上官无悔还未来得及高兴，老管家的传音再次在他耳边响起。于是，他立刻就向练功场赶去，如此又是反复许多次，可能是老管家觉得他还算努力，终于在昨天相遇的地方让他见到。
“师父，弟子终于见着你了。”
“嗯，勉勉强强算及格吧。你这领悟能力太差劲，明天我们去外面训练，今天就不折腾你了，晚上好好休息，不许迟到。”老管家说完，又一次在上官无悔面前消失。他无奈地摇了摇头，不知道老管家肚子里究竟卖得什么药，只好返回住处。
上官无悔又将《阴阳无极经》熟悉了一遍才休息。此刻他才真正意识到入室弟子的好处，不但不用在干那些闲杂事，而且服用的事金刚丸，可以保持一天的能量和精神消耗。如果不想修炼，就可以接领门派任务出片历练，完成后换取功德点来获取更多的修炼资源。
有了昨天的教训，上官无悔天还不亮就赶快起床，来到拜师地点。却不想老管家已在此等候多时。
“懒徒儿，你怎么又迟到了？必须受罚！快点儿，从这里到练功场，十个来回。如果超时，今天我们不用干其他的了。”
上官无悔一听，只觉得脑瓜子嗡嗡的，可是他还是听从师命，抬腿就向练功场赶去。完成后，这才见老管家面色稍微缓和，
“乖徒儿，练功之事，岂可偷懒？热身完毕，现在跟着我，如若被我甩掉，那就等着受罚吧。”老管家完全不给上官无悔反驳的机会，话音一落已经是身法变换，早消失在上官无悔面前。
上官无悔不敢拖延，立刻就御空紧跟。好在老管家没有故意为难他，以一个恰到好处的速度在前面飞行。而上官无悔却是非常不堪，因为老管家的速度，正是他御空飞行速度的极限，他必须保持自己最大的速度进行追赶，这就加速了他法力的消耗。为了不被老管家甩掉，他只能一边全速飞行，一边运转法力冲击那颗玉髓化神丹，丝毫不敢懈怠。
老管家边飞行边回头看上官无悔，知道自己这徒弟颇为要强，不觉得露出一丝欣慰的笑意。上官无悔依靠炼化药力支撑，虽然勉力跟上老管家的速度，但是却苦不堪言。随着药力炼化，系统再次提示他属性增长【炼化部分神丹药力，属性提升】：
【角色】上官无悔
【境界】圣徒初阶
【体力】282
【法力】276
【力量】295
【速度】371
【物抗】287
【法抗】291
【元神】950
上官无悔速度提升，终于获得一丝喘息。可是前方的老管家立刻也注意到他状态的变化，立刻又是一阵提速。这让上官无悔只得再次全速奔走，疲于前进。
这一奔走就过了午时，上官无悔正前进时却发现老管家身形一变，人影就消失了。他正纳闷儿，耳边就传来老管家的声音，“徒儿，今天虽然已经够努力了。但是还不能让为师满意。现在为师回宗门了，限你天黑之前必须赶回宗门，不然要受罚的。”
上官无悔已经对老管家见怪不怪，于是依照嘱咐，按原路返回。终究是自己速度又有提升，而且没敢一丝偷懒，才在天黑之前赶回了宗门。没有见到老管家，他知道自己今天的训练算是结束了。
如此反复数天，上官无悔起得是一天比一天早，随着自己对玉髓化神丹的不停冲击，终于将这枚丹药炼化了大半，他的全部属性也得到质得飞跃，
【角色】上官无悔
【境界】圣徒中阶
【体力】372
【法力】356
【力量】385
【速度】412
【物抗】367
【法抗】381
【元神】1150
上官无悔知道自己全属性提升是因为丹药的好处，所以并没有太多欣喜。然而，老管家却对他说，“学好了逃命的本事，才有资格去冒险。”剩下的日子，依旧是在要求他想尽一切办法提升自己的速度。直到他的速度属性达到了499，老管家才吩咐他第二天准备学习其他内容。
习惯了老管家苛刻的要求，上官无悔在过了二更天就到了拜师位置，果然老管家也在此时赶到。
“徒儿，今天带你去个好玩的地方，以你现在的速度呢，天亮之时勉强能到。”老管家说完就走，上官无悔紧随其后，他盘算着自己的速度飞行三个时辰，那最少也在一万里之遥了。
他们一路飞行，老管家还一边考上官无悔对《阴阳无极经》中一些理论的领悟情况。终于他们飞过一些城市，飞过无数大江大山，来到一处荒无人烟之地。
“徒儿，此处远离尘世，虽灵气充盈，却是妖兽横行之地，很少有修士前来此处。不过在老夫看来，这里却是修炼最佳场所。因为这里不但妖兽数之无尽，灵药也是层出不穷。如果运气好，说不定还可以抓个女妖回去做丫鬟，就看你小子有没有这个福气了。”老管家一边说着，一边挤眉弄眼，上官无悔只觉得一阵头大。因为前世的记忆里关于女妖的描述，可是一个比一个狠辣的角色。
“师父，这里倒是和我们后山颇有相像。”
“非也，徒儿，这岂能同日而语？我们后山那里充其量也不过有一些准圣境的妖兽，而这里么？怕是妖仙都可以遇到哦。”
“什么？那岂不是就算是精英弟子门来到这里，也有可能遇到危险？”
“没错！所以就连他们，没有什么要紧事，也不敢轻易涉足此地的，因为这里就是‘索妖林’！”
“啊？师父，那我们岂不是要九死一生！”上官无悔现在才明白为什么这里一点儿人烟都没有。
“对呀，要不然我会带你到这里修炼吗？温室的花朵，岂能成器？”
“师父，不带这么坑弟子的。听说这‘索妖林’深处不比让段阴阳宗主失踪的‘幽冥幻境’好到哪儿去！”
“没错儿，你知道就好啊，徒弟。所以呢，在这种环境修炼，你就会因为压力而产生动力，不会偷懒了。”
“师父，你是不是太久没出宗门了，所以这是拉着我出来陪你一起找刺激啊？”上官无悔此刻已经不知道该说啥了，他真想立刻飞回宗门。
“徒儿，修炼之道的本质就是生存之道啊。如果你不愿意随为师在这里修炼，你返回为师必不阻拦。”老管家黯然说到。
（……）