夜黑风静，一堆柴火照亮方寸天地。
“仇师傅，你尝尝。”从柴火上撕下一块鸡腿，李澜清递给满脸笑容的'仇'。
见'仇'咬了一大块，李澜清道：“可惜没盐，不然味道会更好。仇师傅，怎么样？”
“好久没有吃过肉了！”'仇'露出追忆之色，“不错，你小子还算有心。”
李澜清笑道：“仇师傅，你也说过人的身体是无可取代的，所以我们的嘴肯定要经常吃东西才行，老是吃丹药、吸源气实在无味。”
“以后你做吃的不是不可以，前提是达到我的要求。”
李澜清目光带着希翼，'仇'没有一口断绝他的希望。
“达不到仇师傅要求，自是不敢奢望。”
'仇'似笑非笑的看着李澜清，转问道：“你的噬魂大法如何了？”
“仇师傅，噬魂大法第一层我离小成已不远，只是大阴阳魂法陷入停滞，无论我怎么努力也达不到之前的修炼效果。”
“你真当大阴阳魂法是这么容易吗？你先前是因识海中奇特的红雾，魂法进展才能如此快，红雾消耗完，你的修炼速度自然慢下来。”
“那大阴阳魂法我何时能入微圆满，踏入感玄境。”
'仇'冷笑一声，道：“短则三五年，长则究其一生也无法突破到感玄境。”
“我最近陷入瓶颈，每夜修炼神魂识法进展不大。仇师傅，还是要这样继续保持吗？”李澜清隐隐感觉'仇'有什么事需要他做，试探一问。
'仇'微微点头。
“仇师傅，两年来你夜夜伴我，不知现在是否可以告诉我，你和鬼师傅为什么要收我当弟子。”李澜清继续开口。
“我们做事不需要理由，而且现在的你还不配知道。接下来，那家伙会教你练体，待你成功后，自会知晓。”
得知'鬼'师傅要教他练体，李澜清不由心喜。
第二天，'鬼'果然出现在李澜清面前。
“准备好了吗？”
“鬼师傅，随时可以。”
“跟上我。”
'鬼'从洞口一跃而出，笔直地落向地面。李澜清停在洞口，向下看去，头晕目眩。洞口位于山峰半腰，离地面足有数百米。'鬼'的身影消失不见，李澜清咬咬牙，手脚并用，慢慢爬下山峰。一个时辰后，待李澜清落地，站在山石之上的'鬼'一言不发，再次移动。
山林茂密，'鬼'的身影忽隐忽现，李澜清在其后全力奔跑，他试图用神识锁定'鬼'，但还是只能肉眼看见，神识完全察觉不到，视线稍微偏离就会失去'鬼'的身影。
两人一前一后冲进一个山谷之中，李澜清喘息着打量四周。神识外放的他，一路奔跑中，树叶都不曾触碰，只有头发略显凌乱。
山谷狭长，两侧山高林密，遮天蔽日。光滑的鹅石遍地，像一颗颗珍珠在发光，一条溪水从石缝中流过，向谷外奔去。正中是一汪深潭，水波清澈，不可见底；半空的瀑布好似一条银色丝带凌空飞下，注入深潭之中，发出雷霆般的响声。飞溅的水花散发着七彩的光芒，迷人眼神。
'鬼'立于瀑布前方，道：“你的身体太弱，这里便是你锻体之地。”
李澜清看着自己的双手，充满斗志。两年过去，他的力量已堪比十合强者，在'鬼'的眼中依旧是太弱。
“我要你潜入千米之下一个时辰，不可动用神识。”'鬼指着深潭。
李澜清有些意外，以为'鬼'是要他进入瀑布之中，原来是要潜入深潭，不敢相信这小小的水潭竟有千米深。身体似他这般，憋息轻而易举，一个时辰不在话下。
褪去衣服，李澜清跃入潭中。潭水冰凉，令人打颤。李澜清吸一口气，向潭地底沉去。水面之下的景色亦美。潭中下宽上窄，两侧的石缝中长满碧绿水草，随着水流摇动，似无数起舞的少女。还有小小的鱼虾在水草中藏头露尾，你追我赶，好不热闹。
潭水极澈，一目极远。李澜清游荡了一会，没发现什么异样，继续向下游去。潜下数百米后，宛若滑入了深渊之中，四周漆黑一片，最上方只剩一个光点。视野变得极差，李澜清心中不由发慌，欲放出神识，想起'鬼'的要求，还是作罢。
水流波动，察觉到动静的李澜清朝左下方看去，不一会，三条近一米长的尖牙利嘴的怪鱼出现在他眼中，直直而来。凭着微弱的视线，李澜清认出是二阶食骨鱼，这种源兽不喜血肉，专吃骨头。他顿时想起当初被鱼群攻击的记忆，连忙朝上方游去。
食骨鱼速度何其之快，李澜清脚掌一痛，被一条食骨鱼咬住。紧跟又是肩头传来疼痛，他反手一抓，扣住食骨鱼利嘴，用力一捏，食骨鱼牙骨碎裂。手臂向右一挥，正中另一条食骨鱼头部，被击中的食骨鱼瞬间翻白。脚上一松，最后一条食骨鱼远远消失。食骨鱼与七合境相当，李澜清发现皮都没有破一块，心中发笑，自己竟被食骨鱼吓得落荒而逃。
李澜清头冒出水面，呼哧道：“鬼师傅，水下有不少源兽，我能动用神识吗？”
“如有生命危险，可以。”'鬼'的这句话让李澜清安心不少。
“鬼师傅，等我回来烤鱼吃。”李澜清笑道，一头扎向水底。
一口气潜下极远的距离，李澜清身体如被一块沉重的铁石压住，胸腹凹陷，耳膜发疼。此刻，他的身体在承受巨大的压力。待身体适应，他再次下沉一段距离后，身体上有着如山压般的力量，他感觉自己坚持不了多久，急忙返回。
“一个时辰。”一个声音在李澜清脑中响起，阻止了他返回的动作。
李澜清缓缓游动，脑中回忆一部部看过的书，使自己的注意力不在这可怕的压力上。所谓屋漏偏逢连夜雨，李澜清感受到一股强大的波动，紧随而至的是猛烈地撞击。重重撞在石壁上，只觉身体碎裂一般，吞了几大口水，李澜清双眼射出红色光芒。
阴阳瞳开启的瞬间，李澜清一惊，急忙向上游开。水流剧烈涌动，将他的身体远远推开，石壁上多出一条巨大的裂缝，块块落石沉入水底。一条长近三十米，水桶粗细的大蛇出现在李澜清脑中，刚才的动静正是大蛇抽击造成的。
三阶下等乌鳞蛇，再次面对三阶源兽，恐惧油然而生，李澜清拼命向上游去。乌鳞蛇庞大的身躯出现在他眼前，眼睛一花，乌鳞蛇缠上他的身体迅速向下游去。
李澜清完全失去方寸 只剩求生的本能在挣扎，可强大的束缚力让他心生绝望。突然，一道声音在他脑中似雷霆炸响。
“神识攻击。”
'鬼'的声音一下使李澜清镇定下来，磅礴的神识之力从阴阳瞳中涌出，扎向乌鳞蛇头部。乌鳞蛇剧烈挣扎，水中狂流乱涌，李澜清被远远地甩飞。竭力向上游去，他的神识停留在乌鳞蛇身上，见其挣扎一会便不再动了，尸体缓缓沉入黑暗之中。
强光照射，岩石温暖，李澜清猛烈咳嗽一阵，顿觉舒服许多。鲜血顺着岩体流入潭中，消散在汹涌的水面之中。
“那家伙教你两年，就只是这样？真是两块朽木。”'鬼'毫不客气地连'仇'一块骂进去。
李澜清心中大呼不好。
果不其然，入夜之后，一声声咆哮和一阵阵惨嚎在山林间回荡。
“你居然让那家伙看不起我。”
“阴阳瞳何等瞳术，你竟然被一条小虫子打成这样。”
“让你不争气，让你不动脑子。”
……
'仇'咆哮的愤怒声持续不断，李澜清一次次飞出，没有插话的余地。
'仇'发泄完之后，留下满身伤痕的李澜清。真是漫长的一夜啊！李澜清叹息，知道等待他的将会是地狱模式。
再次回到深潭，李澜清又是生龙活虎。
“如果你每天不能在千米之下坚持一个时辰，我每天就骂一次那家伙。”
李澜清心中一阵抽搐，苦笑道：“鬼师傅，要持续多长时间？”
“你的身体强度到我满意为止。如果你不满意这种修炼方式，我们可以换一种。”
换了只怕会更惨，清楚其中之道的李澜清急忙道：“鬼师傅，不用换，在水底修炼我感觉全身都能受到压力，实在是一种再好不过的修炼方法。”
“那就开始吧！”
李澜清带着一往无前的气势扎入水中，心想就算是死也要在水底待足一个时辰。